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肺炎可能與腦神經病變有關​！​日專家這樣吃提高神經敏感度
肺炎可能與腦神經病變有關​！​日專家這樣吃提高神經敏感度常見的吸入性肺炎除了與衰老有關之外，跟腦梗塞、巴金森氏症等神經病變關連也相當大。要避免吸入性肺炎的關鍵在於提高神經傳導物質活性，每餐攝取辣椒素，三天改善吞嚥困難
2017-08-23
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秋冬零食新選擇！橘子消疲勞防感冒，搭對食材還助養骨
秋冬零食新選擇！橘子消疲勞防感冒，搭對食材還助養骨檸檬酸能減輕疲勞、提升免疫力，還能消水腫。不只適用於夏天清涼解渴，到了秋冬，日本專家建議當季橘子搭配「小點心」食用，成為中高齡營養滿分的健康秘訣。
2025-10-30
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惡性度高也逆轉！她61歲罹最凶險乳癌，做對這件事5個月癌細胞全消
惡性度高也逆轉！她61歲罹最凶險乳癌，做對這件事5個月癌細胞全消惡性程度較高的乳癌，經中西醫合療見曙光！台北一名61歲的陳小姐，罹患惡性度較高的「三陰性乳癌」，她選擇不同於以往傳統治療的路線，經5個月的治療後，癌細胞都消失。
2025-11-04
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保持適度飢餓感，身體變年輕
保持適度飢餓感，身體變年輕你總過著餐餐豐盛又飽足的生活嗎？其實營養過剩是現代的文明病之一，有許多研究顯示，食物的攝取量與老化速度有著很大的關係，就連古代的《養生延年錄》中也提到，「所食越...
2014-03-09
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脂肪肝剋星！肝臟科醫師：吃2小片改善肝功能
脂肪肝剋星！肝臟科醫師：吃2小片改善肝功能代謝不良會讓免疫力下降，還可能提高癌症、中風、糖尿病風險！日本肝臟科專業醫師指出，脂肪肝可能會造成代謝不良，吃巧克力就可能幫助改善肝臟功能、促進代謝
2019-02-20
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過敏性鼻炎原因暗中潛伏，美女醫：戰勝鼻過敏這樣做
過敏性鼻炎原因暗中潛伏，美女醫：戰勝鼻過敏這樣做除了透過藥物抑制過敏外，避開過敏原，減少刺激身體黏膜發炎反應，故臨床建議進行過敏原檢查，釐清過敏性鼻炎發生原因，作為日後照護依據，盡可能避免接觸過敏原。
2022-06-30
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疫情狂飆！如何得到大自然的防護罩？
疫情狂飆！如何得到大自然的防護罩？除了接種疫苗、勤洗手、戴口罩、西藥的預防與治療外，越來越多民眾開始補充中草藥、蔬菜水果和營養保健品，希望可以藉由天然來源的草藥或食物營養，增強免疫力，以降低染
2022-05-09
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肛門搔癢是長痔瘡了？別忘了檢查肝病、糖尿等5個問題！
肛門搔癢是長痔瘡了？別忘了檢查肝病、糖尿等5個問題！肛門搔癢這個症狀，可能是痔瘡引起，也不一定與痔瘡直接相關，但卻佔了門診就診患者的四分之一，尤其發生在季節變換的時刻。
2024-01-03
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遠離肥胖、慢性病！營養師飲食6招緩老防病
遠離肥胖、慢性病！營養師飲食6招緩老防病銀髮族代謝下降，活動力減少，攝取過多熱量易肥胖，增加罹患心血管、糖尿病等慢性病風險；然而營養攝取不足，也會降低免疫力，增加感染機會，或是肌少症、骨質疏鬆等問題。
2018-11-22
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效果更勝睡30分鐘！讓你年輕10歲的1分鐘休息法
效果更勝睡30分鐘！讓你年輕10歲的1分鐘休息法【早安健康／張維庭編譯】生活裡忙於工作和家庭，老是睡不好？日本睡眠名醫坪田聰指出，睡眠不足會導致焦慮、免疫力低落，以及代謝下降、肥胖與老化等各種問題，睡得好是健...
2016-02-15
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