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春遊補助方案懶人包！18至40歲最高可享補助1500元
春遊補助方案懶人包！18至40歲最高可享補助1500元交通部觀光局今（5日）宣布春遊補助方案！不論自由行、團體型都有補助，其中自由行每人每房可補助500元，要是18歲到40歲青年住宿離島、小鎮民宿，最高有1500元
2019-03-07
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舉雙手預測腦梗塞風險！這蔬菜增好膽固醇15％
舉雙手預測腦梗塞風險！這蔬菜增好膽固醇15％中風一旦延誤就醫，容易造成失能、臥床不起甚至死亡，日本腦中風專業醫師建議透過簡單2招，在家就能自我簡略測試自己是否為腦梗塞的高風險族群！
2019-02-22
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每天2分鐘，燃脂效果比慢跑多1.2倍！
每天2分鐘，燃脂效果比慢跑多1.2倍！過年期間大吃大喝．不知不覺發胖了嗎？甩開過年肥，試試日本健身專家鑄山和裕推薦的2分鐘跳步運動，消耗的卡路里是慢跑的1.2倍！
2019-02-19
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飯後1件事！她靠5招無痛甩11公斤登上日雜
飯後1件事！她靠5招無痛甩11公斤登上日雜日本知名女性雜誌《ESSE》2月號中的一項企劃專題，藉由向讀者募集瘦身方法，選出減肥有成的讀者，並在雜誌中介紹他們的減肥方法，其中一位獲獎者健康瘦了11公斤！
2019-02-12
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瘦身專家：這樣跳2分鐘，燃脂效果勝慢跑1.2倍
瘦身專家：這樣跳2分鐘，燃脂效果勝慢跑1.2倍每到過年大吃大喝容易吃下超多熱量，放完年假以後胖成2個人，讓同學、同事都認不出來？日本健身專家傳授，不用出門，每天在家這樣跳一跳2分鐘，就可能幫助甩掉身上肥肉！
2019-02-04
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警專A型流感群聚全校緊急隔離！名醫：病毒藏這別碰
警專A型流感群聚全校緊急隔離！名醫：病毒藏這別碰台北市文山區的警察專科學校爆發A型流感群聚疫情，校內184名學生有類流感症狀，是今年最大宗的流感群聚案。疾管署建議採預防性隔離措施，如何抗感冒醫師教加強免疫
2018-12-29
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步態居然與身材有關？注意三要點，才能讓你越走越瘦！
步態居然與身材有關？注意三要點，才能讓你越走越瘦！
2018-12-26
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15秒讓小腹瘦到凹下去！日本名教練教你靠呼吸練腹肌
15秒讓小腹瘦到凹下去！日本名教練教你靠呼吸練腹肌猛做仰臥起坐，卻還是甩不掉小腹的贅肉嗎？原來，做仰臥起坐對腹肌的鍛鍊沒有太大的效果，難怪做再多次還是被肥肚死纏著不放。日本知名體能教練教一招壓肚子呼吸簡單瘦小腹
2018-11-29
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美女議員花椰菜減肥法狂甩13公斤！美到跨足演藝圈
美女議員花椰菜減肥法狂甩13公斤！美到跨足演藝圈日本前議員上西小百合退出政壇後聚焦演藝圈，而為了成為藝人，身材外貌是一大考驗，但他只花了3個月，就整整甩肉13公斤！他到底是怎麼做到的呢？
2018-09-05
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健康長壽的人都這樣生活！3件事增加長壽荷爾蒙
健康長壽的人都這樣生活！3件事增加長壽荷爾蒙究竟長壽的人瑞，和一般人有什麼差別呢？日本健康節目披露：體內長壽荷爾蒙多寡是關鍵，並推薦一種能夠增加長壽荷爾蒙的食物，以及2種良好生活習慣，幫助大家長命百歲！
2018-08-29
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