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搜尋到 2365 篇相關文章與影音
臭屁便祕小心腸癌！腸道權威養腸密技躺著就能排毒
老是放臭屁可能要特別小心！日本腸鏡權威教指出，臭屁可能是腸道內致癌物質過多的警訊，建議透過一個簡單的方法，只要躺著扭扭膝蓋，就可能幫助糞便排出、降低腸癌風險。
2018-12-03
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台灣第一位女外科醫生身體力行！就這5招，告別便祕
便祕怎麼辦？台灣第一位女外科醫師．整形醫療權威林靜芸建議，運動，趴睡，每晚至少空腹八小時，多喝水，多纖維。養成良好的排便習慣，身體自然沒有負擔！
2018-11-30
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腸道變形害你便祕！扭扭腰解便祕3分鐘有感
常吃菜、生活作息規律，也沒久坐，為什麼還是便秘？日本消化系統名醫指出，腸道扭曲可能是難解便祕、腹痛背後的原因，平時多做扭扭腰的運動，一天不用3分鐘就可能解決便祕
2018-11-27
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便祕易得大腸癌？便祕5大禍首醫師帶你逐一破解
長期便秘的話，這些毒素在腸道存在時間過久，那身體無形之中就從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，長期下來，除了排便不順，還可能造成身體體質改變、引起過敏現象。
2018-11-09
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老年人易便祕脹氣？吳映蓉博士：銀髮族飲食6招必看
老年人飲食常見的困擾包括咬不動、覺得沒味道、蛋白質不足、熱量攝取不夠、容易脹氣、容易便祕等，營養學博士吳映蓉提供改善老年人飲食問題的方法和食譜。
2018-10-29
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3種便祕都有解！蹲馬桶1動作調整直腸角度、排便更順暢
許多人在排便不順時，常會將上半身前傾，認為這樣可以讓糞便更容易被排出，但是部分患者便祕的原因，出在直腸前突，前傾的排便動作反而無效。日本醫師教你抬屁股，恢復順暢
2018-10-17
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2穴道貼硬幣竟能改善消化治便祕！院長解答了
腸道問題相當惱人，不管是便祕，還是下痢，都可能讓我們的生活品質、心情大受影響。日本針灸師教一招，只要在身體上貼一枚銅壁和一枚鋁幣，竟然就有可能改善便祕下痢問題！
2018-10-02
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中醫治便祕，從便便看4種便祕體質解方大不同！
每天都有排便就不是便祕？如果總是有殘便感、排出的糞便有未消化完的食物、要用力才能排便，就可能有便祕問題，中醫告訴您：便祕4種常見類型、特徵與解方！
2018-09-19
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醫學博士力推緩解便祕最強！早餐前奇異果這樣吃
2018-09-17
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便祕使骨盆底肌衰退！婦科專家睡前喝熱水等5招改善便祕
便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態，若放置不管，不僅有可能引發痔瘡，也會因為骨盆底肌肉衰弱，演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。
2018-09-13
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