熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「亞麻仁油」的搜尋結果
搜尋到 239 篇相關文章與影音
乾眼症不只眼睛乾澀！缺油缺水都不行，10大症狀自我檢測
現代人常使用3C產品，患有乾眼症的人大增。乾眼症不只是缺水，有些人是缺乏油脂補充而乾眼。避免乾眼症狀除了多讓眼睛休息，也要注意減少風吹、補充維他命A、C、E。
2019-12-05
33898
水腫難消、容易抽筋？減重聖品小黃瓜這樣吃助緩解！
小黃瓜既開胃又清爽，小黃瓜中的營養還有助於降低體溫、排鈉，具備消暑控血壓效果，日本料理專家推薦一道簡單的小黃瓜冷湯，幫助消除水腫，幫助預防夏天常見的各種不適症狀
2019-09-19
15673
乾眼症7項症狀自我評估！眼睛乾時點人工淚液不治本，如何治療與舒緩？
乾眼症症狀包括眼睛乾、有異物感、容易紅腫灼痛疲勞等，嚴重時還可能導致角膜穿孔與失明。乾眼症治療預防包括人工淚液、熱敷、腹式呼吸等。
2019-08-31
551142
吃魚油，如何避開重金屬？營養權威教授揭挑魚油4關鍵
魚油廣受民眾青睞，但坊間的魚油產品種類繁多，消費者該怎麼選才能安心呢？長期研究魚油、台灣營養學界權威臺北醫學大學保健營養學系名譽教授謝明哲教授選擇魚油原則
2019-08-13
57853
抗失智，別讓大腦餓著了！腦科權威：每天28g補好補滿
日本大腦生理學權威建議，天天吃一種常見的美味堅果，就可能補充足夠的Omega3脂肪酸，除了能幫助提高認知功能、預防失智，還可能有預防心血管疾病、降膽固醇！
2019-05-06
73392
眨眼次數只剩1／3！小心乾眼找上門
隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79％的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善
2019-04-15
41577
四大招讓你保持健康，身體老化指標告訴你該怎麼做！
要知道改變生活習慣有沒有讓細胞保持年輕，可以藉由「端粒指數檢測」，得知身體老化的程度，利用科學的方法，迎接更健康、更有活力的人生。
2019-04-09
43873
台灣人平均過年胖近2公斤！過年不發福10個小撇步
春節假期進食不正常再加上作息紊亂，不僅使得體重直線升，甚至引起高血糖、高血壓或高血脂，提高罹患心血管疾病風險。掌握10個原則，年菜一樣健康美味、過完年也不發胖！
2019-02-06
53445
廖峻傳中風！名醫1盤清血管
現年66歲的資深藝人廖峻驚傳小中風，所幸目前狀況穩定。廖峻本人在臉書親自回應「謝謝大家關心」。氣溫驟降引發血管收縮，天氣一冷，有高血壓、心血管疾病的人容易出狀況
2019-01-19
392457
名醫：40歲後飲食清單，必備維生素D、香蕉綠拿鐵
隨著年紀漸漸增長，身體的基礎代謝力、肌力、骨質會用相當快的速度下降，日本名醫建議在飲食上多加注意，即使年逾40仍能保有健康的身體！
2019-01-10
213254
16
17
18
19
20
