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【你的頭皮是哪一派？】每天洗頭還是油、乾、塌？皮膚科醫師揭密「無效洗頭」的關鍵原因
【你的頭皮是哪一派？】每天洗頭還是油、乾、塌？皮膚科醫師揭密「無效洗頭」的關鍵原因明明每天認真洗頭，頭皮卻還是越洗越油、越洗越癢呢？問題可能不是「洗得不夠勤」，你以為的「清潔不足」，其實可能是「洗錯方式」！
2026-11-02
薑黃、薑黃粉、薑黃素能護肝、減少脂肪肝？營養師揭真相
薑黃、薑黃粉、薑黃素能護肝、減少脂肪肝？營養師揭真相薑黃、薑黃粉、薑黃素有什麼差異？對健康有什麼益處？雖然薑黃素在部分臨床研究中顯示具有抗發炎與代謝調節潛力，但人體吸收率低，無法視為單一治療肝臟相關疾病的營養素。
2026-11-02
霜降吃什麼？3大健脾潤燥食材、養生重點與禁忌
霜降吃什麼？3大健脾潤燥食材、養生重點與禁忌霜降養生吃什麼？初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師建議，從溫熱湯粥、均衡飲食、分層保暖與規律作息做起，不必刻意大量進補。
2026-10-23
颱風天慢箋藥物吃完了怎麼辦？慢性病備藥4重點一次看
颱風天慢箋藥物吃完了怎麼辦？慢性病備藥4重點一次看颱風來襲慢性病患防斷藥！持慢箋可於給藥期滿前10天內提前領藥。備妥防水收納、妥善保冷胰島素，若遇斷藥切勿自行停藥或共用，有緊急不適請儘速就醫。
2026-10-22
破除假牙黏著劑黏不住的迷思，牙醫揭密 6主因：正確使用黏著劑穩固 12 小時
破除假牙黏著劑黏不住的迷思，牙醫揭密 6主因：正確使用黏著劑穩固 12 小時醫師指出，不少人誤以為黏著劑用得越多越穩固，結果反而讓假牙浮動。正確方式應是「點兩點，畫笑臉」，並選擇通過產品研究測試的產品，例如保麗淨假牙黏著劑，兼顧穩固..
2026-10-21
飲料喝到蛞蝓？誤食恐染「廣東住血線蟲」，嚴重引發腦膜炎
飲料喝到蛞蝓？誤食恐染「廣東住血線蟲」，嚴重引發腦膜炎飲料或生菜發現蛞蝓會感染廣東住血線蟲嗎？本文解析嗜腦線蟲感染症狀、最長 47 天潛伏期，並提供懷疑誤食時的 3 步驟緊急處置原則，切勿盲目服藥，守護飲食安全。
2026-10-20
流汗皮膚癢怎麼辦？擦什麼藥？汗疹蕁麻疹快篩、藥膏與防癢指南
流汗皮膚癢怎麼辦？擦什麼藥？汗疹蕁麻疹快篩、藥膏與防癢指南一出汗全身刺痛發癢？早安健康帶你了解30秒快篩汗疹、膽鹼性蕁麻疹與濕疹！解析氧化鋅、弱效類固醇與抗組織胺選用時機，運動防癢守則全收錄！
2026-10-20
重陽節食品抽驗麻糬、花生粉出包！檢出防腐劑、黃麴毒素，2招防毒
重陽節食品抽驗麻糬、花生粉出包！檢出防腐劑、黃麴毒素，2招防毒重陽節將至，家中準備麻糬、花生粉、糕點等應景食品，買回家前不妨先看一眼最新抽驗資訊。台北市衛生局10月14日公布重陽節食品抽驗結果，20件樣本中2件不符合規定。
2026-10-15
克菲爾益生菌是什麼？營養師解析3大特色，告別卡卡日常的穩定對策
克菲爾益生菌是什麼？營養師解析3大特色，告別卡卡日常的穩定對策現代人生活節奏快，外食、聚餐、久坐成了日常，益生菌逐漸成為許多人日常保養的一環。
2026-10-15
異位性皮膚炎不只是太乾！醫揭擦藥復發關鍵，免疫防守系統全亂了
異位性皮膚炎不只是太乾！醫揭擦藥復發關鍵，免疫防守系統全亂了異位性皮膚炎發作不只是過敏，而是免疫、神經與皮膚屏障全面失守！本文解析壓力、睡眠與細菌如何加重病情，以及如何透過精準醫療與生活習慣重建修復力。
2026-10-15