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【你的頭皮是哪一派?】每天洗頭還是油、乾、塌?皮膚科醫師揭密「無效洗頭」的關鍵原因

早安健康企劃
2026-11-02 09:00:00
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明明每天認真洗頭,頭皮卻還是越洗越油、越洗越癢呢?問題可能不是「洗得不夠勤」,你以為的「清潔不足」,其實可能是「洗錯方式」!
皮膚科醫師柯博桓提醒:「頭皮就像是人的第二張臉,每個人的頭皮與髮質狀況截然不同,洗髮絕對不能一套用到底。」洗得太頻繁或用了過強的清潔產品,反而會破壞頭皮天然屏障,陷入「越洗越油、越洗越癢」的惡性循環。


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快來看看以下4大常見的頭皮髮質困擾,你到底是哪一派?

族群類型常見困擾與症狀
油頭派早上才剛洗完頭,下午髮根就開始冒油、大打回原形。
敏弱乾癢派剛洗完頭就覺得頭皮緊繃、乾爽過頭,甚至伴隨陣陣癢感。
細軟扁塌派天生髮絲細軟,只要稍微出油,頭髮就緊貼頭皮、失去蓬鬆感。
染燙毛躁派頻繁染燙導致髮尾極度乾燥、分岔、毛躁難打理。

皮膚科醫師柯博桓說明,想了解自己的頭皮類型,可以透過專業頭皮檢測儀進行評估。油性頭皮需要的是「適度控油」而非徹底清潔到乾澀;敏弱頭皮最怕強效去油破壞屏障;細軟與染燙髮則需兼顧頭皮健康與髮絲修護。了解自身需求、選擇溫和清潔,才是日常養護的核心。

告別「洗錯頭」的尷尬!針對植萃成分這樣選

你也是穿著西裝或深色上衣,肩膀上卻總是落滿碎屑的「雪花族」嗎?洗錯產品不僅洗不乾淨,還可能持續刺激頭皮屏障。想要解決頭皮問題,鍵在於選對適合的清潔方式。「EcoLuxe 艾蔻斯洗髮餅」會是完美的植萃清潔解方。EcoLuxe 堅持無皂鹼、無矽靈,將溫和清潔做到極致,並針對不同頭皮困擾提供專屬配方:

油性頭皮:清爽植萃+ pH6 弱酸配方

對抗頑劣油脂,建議挑選含有馬鞭草、薄荷醇、有機柳蘭及迷迭香等植萃成分的清潔產品,能溫和平衡油脂分泌、維持整天清爽感。
另外可留意貼近頭皮原生酸鹼值的pH6弱酸配方,搭配綿密泡沫,兼顧洗淨力與溫和感受。

敏弱乾癢:維他命B5+薰衣草舒緩

換季時頭皮乾敏會更明顯,可以選擇富含維他命B5與薰衣草的洗髮餅,清潔同時兼顧保濕感受。

細軟扁塌髮:咖啡因+生薑精華強健髮根

細軟扁塌髮,可選含咖啡因、生薑精華與 B5 的洗髮餅,洗後呈現蓬鬆感!

染燙毛躁髮:摩洛哥果油+膠原蛋白深層修護

染燙毛躁髮,則可選摩洛哥果油與膠原蛋白,幫助深層修護、柔順不打結! 

▲艾蔻斯洗髮餅系列,依不同頭皮狀況(乾性、油性、敏弱、細軟髮)與需求精準養護頭皮。

從了解頭皮開始,打造日常洗護好習慣

洗頭並不是「洗得越乾淨、越頻繁」就越好。皮膚科柯博桓醫師強調,先了解自己頭皮與髮質的真實需求,並搭配適合的溫和清潔方式,才能真正維持頭皮清爽與髮絲健康。想告別無效洗頭,就從換上一塊專屬於你的 EcoLuxe 艾蔻斯洗髮餅開始,讓每天的沐浴時光,成為重建頭皮健康的療癒保養。

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