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醫師票選消除內臟脂肪TOP5食材,它贏了綠茶、雞蛋、咖啡!
內臟脂肪雖然會引發疾病,但其實比起皮下脂肪更容易被消除,日本媒體特別針對內臟脂肪問題,採訪了27位醫學專家,將有助於減少內臟脂肪的健康好食材做了一個簡單的排名!
2025-09-09
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「媽,你是不是變矮了?」長輩骨鬆跌倒恐致命,防跌必做10件事
「媽,你是不是變矮了?」藥師平常還有擁抱爸媽的習慣,才讓我提早發現了「媽媽可能容易跌倒」的警訊。長輩骨鬆跌倒恐致命!防跌千萬別忘了10件事!
2025-09-05
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保養血管的關鍵找到了!4類食材修復「血管皮膚」,維持彈性防中風心梗
保養血管的關鍵找到了!醫師提醒,真正關鍵竟在「血管內皮」,4類食材修復「血管皮膚」,讓他們不發炎、維持彈性,就是預防中風、心肌梗塞的關鍵!
2025-09-02
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腰痛難癒竟因腸胃差?飲食不當傷消化失骨本,中醫教顧好龍骨關鍵4招
腰痛可能不是腰的問題,可能是腸胃出了問題!中醫師分享,腸道壞菌可能會破壞腸道防火牆、讓全身發炎,讓你的骨本跟著流失!顧好龍骨一定要靠關鍵4招,慢性腰痛不再來!
2025-09-02
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名律師七旬父靠檸檬水治喘竟心臟衰竭!醫揭這類患者多喝水反害命
知名律師李怡貞的70歲父親,日前在彰化老家突然呼吸困難,緊急送醫急診才發現血氧竟只有70%。李父長年有高血壓及心臟問題,卻都沒有就醫檢查治療,險釀成憾事。
2025-09-02
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9月新制懶人包!公費疫苗擴大、健保給付放寬年省11萬、加碼津貼最高4萬8
長照、醫療新制9月起接連上路,包括長照計畫3.0擴大補助、癌友凍卵補助最高7萬元,接下來就跟著《早安健康》一起看看9月的重要政策有哪些,符合條件的朋友別錯過!
2025-09-01
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止痛藥誰最有效?有什麼副作用?生理痛救星選「它」、3族群小心傷身
阿斯匹靈、布洛芬、乙醯胺酚,在台灣這3種常見的止痛藥,每一款適用的止痛族群都不一樣。哪一款對症生理痛最有效?哪一款是幼兒才能服用?
2025-08-29
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40歲壯男胸悶、暈眩一查大白肺!「肺泡被蛋白質阻塞」得靠洗肺救命
40歲的魏先生體格健壯,從事搬運工作多年,近兩年感覺肺活量明顯下降,時常出現間歇性暈眩、突然吸不到氣,就醫檢查後,竟是百萬分之一的罕見疾病「肺部蛋白質沉積症」。
2025-08-29
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實測!超慢跑30天真實效果揭曉!血糖、睡眠、身體年齡都改變
跑步一定要滿身大汗、氣喘吁吁又怕傷膝蓋?「原地超慢跑」打破這些印象,早安健康編輯挑戰連續4週、每天30分鐘的實測,看看超慢跑效果到底有多神奇?
2025-08-28
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48歲男沒三高不抽菸竟心梗!醫揭隱藏兇手「它」超標:比壞膽固醇更致命
年僅48歲的男性患者,身形正常、不抽菸、作息良好,也沒三高,卻在某天清晨運動時突然倒下,被送急診診斷為急性心肌梗塞,原因恐是比壞膽固醇更致命的Lp(a)超標。
2025-08-26
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