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「三高」的搜尋結果
搜尋到 2171 篇相關文章與影音
白醋vs烏醋熱量營養比較:鈉含量差20倍!5匙烏醋達攝取上限,4類人勿碰
醋是家中廚房、餐廳中再常見不過的調味料,不僅可調沾醬,還可加入羹湯、各式麵類中提味,且風味、酸度大不同,各自有不少擁護者。不過哪種醋比較健康呢?
2024-09-22
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傳統年節零食小知識:醬油瓜子、寸棗、米荖
過年就是要在一嗑一吐之間悠閒度過,零食糖果必備。食力精選年節點心盤常見零食:醬油瓜子、寸棗和米荖,提醒您應該注意的食安易燃點!
2018-02-22
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右腳拇指變黑又劇痛…動脈缺血險截肢!嚴重時死亡率達25%,2症狀警覺
「醫生,媽媽右腳大姆指這兩天突然整個變黑,痛的哇哇叫,該怎麼辦啊?」75歲洗腎阿嫲坐輪椅被女兒帶進門診來。很快阿嫲就被安排住院,經過一系列檢查
2023-12-14
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竹科大廠CEO罹癌1個月深夜驟逝!隱藏癌王9成患者有3症狀、愛吃這食物超危險
造成膽管癌致病機制雖然還不清楚,但研究多認為主要病因是病毒感染或膽道結石,反覆發炎,以致癌變,可能出現上腹悶痛、沒胃口、體重驟降等症狀。
2024-05-19
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藜麥-聯合國認證的超級食物、高植物蛋白還可減肥降三高
聯合國糧農組織(FAO)認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥為最適宜人類的完美全營養食品,列為全球十大健康營養食品之一。它適合...
2014-10-20
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吃清粥小菜不會高血壓?這4大地雷配菜吃了不降反升
稀飯看似清淡、養生,但搭配的小菜其實暗藏陷阱,長期吃可能引來營養失衡、肌少症、高高血壓等疾病。
2023-03-31
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肝包油不是只傷肝!研究:脂肪肝患者大腦縮小、更老7年!
約有3成國人有脂肪肝,雖然脂肪肝沒有症狀,放任不管卻可能演變成肝硬化、肝癌,而近年的研究更發現,脂肪肝不僅會增加糖尿病等慢性病機率,甚至導致大腦提前衰老7年多!
2020-10-13
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79歲醫健步如飛!不跑健身房靠5個「微習慣」:刷牙一招防骨鬆
美國79歲醫師至今健步如飛,維持體力的關鍵不是靠去健身房,他把5個簡單、容易執行的「微運動」融入日常生活,累積出驚人的抗老成效,為身體打下穩定的健康基礎。
2026-01-05
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她的飲食法讓蔡依林越吃越瘦!擇食大師教你吃對抗骨鬆、不當大腹翁
許多跨過50這個年紀的人都已經開始「三高」或者出現其他疾病,但他們往往還不知道該重視,非得重病纏身,或是痛失親友,才會警覺。
2022-12-18
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寧可在瑜伽墊上流汗,也不在病床上流淚!練對3動作核心逆齡,起身下床好輕鬆
竟然連起身的動作都覺得好難?因為肌力不足導致連簡單的動作都很費力。從「3個」動作開始,建立腹部肌肉,預防老後臥床也讓你輕鬆起身沒煩惱!
2024-11-12
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