每次長針眼，總會有人開玩笑說「一定是看了不該看的東西」，但其實長針眼真正原因是眼瞼的皮脂腺堵塞。輕微的針眼有時可以靠熱敷等簡單方式自行緩解，但如果針眼反覆發作或伴隨嚴重腫痛，還是應盡快就醫。到底什麼是針眼？長針眼有哪些症狀？針眼會傳染嗎？讓我們一一解答。
針眼是什麼？感染位置在哪裡？
針眼（學名麥粒腫，Hordeolum）是眼皮常見的腺體感染發炎。根據亞東醫院衛教資料，當睫毛根部的皮脂腺或眼瞼內側的麥氏腺遭到金黃色葡萄球菌感染時，就會形成像麥粒一樣的腫塊。針眼可能出現在任何年齡和性別，尤其是皮脂腺分泌旺盛的人更容易發生。
長針眼的原因有哪些？麥粒腫、霰粒腫有什麼不同？
衛福部雙和醫院提到，霰粒腫與麥粒腫雖然都發生在眼部，但性質不同。霰粒腫屬於慢性發炎，腫塊通常離眼瞼較遠，疼痛感不明顯；針眼則因急性細菌感染而導致腺體發炎，出現紅腫、熱痛等症狀。
造成針眼的常見原因包括：眼睛過度疲勞、內分泌失調、皮脂腺分泌過旺，甚至經常攝取油脂豐富的食物，都可能讓腺體開口阻塞，進而引發細菌感染，形成針眼。
揉眼睛
手不乾淨時揉眼睛，會增加細菌感染腺體的機率。
油性肌膚
油性肌膚的人因皮脂腺分泌旺盛，更容易長針眼。
常吃高油食物
攝取過多油炸、堅果或巧克力等高油食物，可能增加皮脂分泌，誘發針眼。
眼睛疲勞
眼睛疲勞會造成眼輪肌收縮，進而阻塞腺體開口。
內分泌失調
內分泌失調會影響腺體分泌，也可能增加阻塞與發炎風險。
食物過敏
部分食物過敏（如海鮮、巧克力）會干擾腺體分泌，造成開口阻塞。
長針眼初期症狀有哪些？什麼時候要看醫生？
豐原醫院的衛教文章指出，針眼初期症狀包括眼部局部紅腫，觸碰時會感到小硬塊的疼痛。隨著感染加重，針眼範圍可能擴大，嚴重時甚至形成膿包。通常針眼3、4天就會慢慢好轉，至多1～2週，如果超過這個時間還沒有好，甚至出現強烈的不適感，就要儘快就醫，才不會引起嚴重的眼眶蜂窩組織炎。
- 紅腫：眼部出現帶熱感的紅色腫塊。
- 疼痛：觸碰或按壓腫塊時會感到疼痛。
- 膿包：腫塊中心出現小膿頭，嚴重時可能需要手術引流。
- 異物感：眨眼時會有異物感。
- 其他：容易怕光或流淚。
長針眼該怎麼辦？如何快速治療？
針眼又紅又痛，該怎麼做才能快速消腫？可依針眼症狀情況採取熱敷、眼藥水、抗生素藥物等方法，必要時接受手術，以有效緩解不適。
熱敷
針眼初期，有輕微紅腫時，可以用乾淨的毛巾浸在50℃左右的熱水，稍微擰乾後，敷在眼皮上5～10分鐘，每天3、4次，有助於改善針眼。
消炎眼藥水
恩主公醫院的文章指出，針眼初期可以搭配熱敷和消炎眼藥水，通常3至4天內就能改善。
抗生素藥物
若就醫後確認針眼是細菌感染所致，就需要塗抹抗生素藥膏、或服用口服抗生素治療。
手術引流
若針眼腫脹化膿，需在眼瞼緣切開引流膿液。
長針眼擦藥膏、或眼藥水比較好？
長針眼時，要擦藥膏還是眼藥水？針眼該用藥膏或眼藥水的選擇，取決於症狀嚴重程度，各有優缺點。但建議不要自行購買藥品，應先由眼科醫師評估後再使用，安全又有效。
| 治療方式 | 藥膏 | 眼藥水 |
|---|---|---|
| 優點 | 適合慢性或反覆發作者 | 使用方便、不易沾手 |
| 缺點 | 塗抹後會短暫影響視力、使用不便 | 藥效維持時間較短、需頻繁使用 |
| 適用症狀 | 出現明顯紅腫、膿頭或感染較深時 | 初期發炎、尚未化膿時 |
| 常用藥物 | 0.5%的四環黴素藥膏 0.5%紅黴素藥膏 | 0.25青黴素眼藥水 0.02或0.1%FML藥水（類固醇） |
針眼會傳染嗎？針眼一直不消怎麼辦？
許多人會擔心針眼會不會傳染，但眼科名醫陳瑩山醫師曾指出，針眼就如同眼周長青春痘，是皮脂管腺被細菌感染發炎，並不會傳染給他人。
如果針眼持續不消或反覆發作，朴子醫院眼科高丕霖醫師在衛福部醫療諮詢專區「台灣e院」說明，這可能是慢性睫毛囊炎或眼瞼炎，應尋求眼科專科醫師詳細檢查，尤其在症狀嚴重或持續未改善時。
如何預防長針眼？不揉眼睛、少吃高油食物
預防長針眼的關鍵在日常生活習慣，包含保持眼部清潔、避免揉眼睛、維持作息正常、調整飲食，都能有效降低發生率，看似微不足道的小動作，幫你遠離針眼的煩惱。
保持眼部清潔
草屯療養院建議，洗臉時用溫水，並且用市售的卸妝濕巾或以棉花棒沾取溫水，來回擦拭睫毛根部和眼周，有利於溶解眼部周圍多餘油脂。
不隨意揉眼睛
為防止手上的細菌引起眼部感染，平時就要避免揉眼睛，眼睛癢時可以閉上眼睛休息，或利用人工淚液沖洗眼睛、補水，減少搔癢感。
維持作息正常
書田眼科診所表示，規律正常的生活作息、避免熬夜，有助於保持腺體正常分泌、舒緩眼睛的疲勞，降低長針眼的機率 。
少吃高油食物
三軍總醫院的文章提到，高油飲食容易讓皮脂分泌過多，進而引發針眼，因此建議少吃油炸食品、巧克力或花生等堅果類食物。
多吃清熱解毒食物
想預防針眼發炎的紅腫熱痛，可以利用清熱解毒的食物來改善熱毒的症狀，常見食材包括西瓜、黃瓜、苦瓜和綠豆等。
針眼會自己好嗎？手指拉眼尾可以消針眼嗎？長針眼的常見問題
Q1：長針眼可以熱敷嗎？
可以！針眼初期熱敷可促進血液循環，3～4 天內腫塊可能消退。不過中華民國愛盲協會提醒，若眼睛出現紅腫熱桶等疑似蜂窩性組織炎的症狀，應立即就醫，並先停止熱敷，應視情況局部冰敷、減緩發炎。
Q2：針眼會自己好嗎？
會！輕微針眼通常可自行痊癒，搭配熱敷可加速痊癒；若 3～4 天症狀未改善或加重，應盡快就醫。
Q3：輕微針眼可以自己處理嗎？
針眼輕微症狀可用熱敷緩解，但輔大醫院衛教資訊指出，切勿自行拿針具挑破針眼膿腫，以免加重細菌感染。
Q4：手指拉眼尾可消除？
相傳長針眼時，用對側手的中指繞過後腦勺去拉眼尾，就能消除針眼，但這是錯誤方法。彰化縣衛生局指出，如果眼睛有發炎、輕微腫痛時，用手觸摸或去拉眼尾，反而容易增加感染風險。
Q5：長針眼可以去藥局買藥膏、眼藥水嗎？
雖藥膏、眼藥水可在藥局購買，但若長針眼有疼痛不適，仍建議先就醫確認，再依醫師指示使用藥物。
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