蘿蔔果昔百搭配方公開！大人小孩都愛的3種口味
蘿蔔果昔到底該怎麼調，才能蓋掉辛辣感、讓人一喝成主顧？青木久美子大方公開3款超人氣配方，不只大人愛喝，連孩子都搶著喝！只要把食材切塊通通丟進調理機，一分鐘就能完成一杯養生級果昔。
【蘋果蘿蔔果昔】蘿蔔搭上香甜的蘋果後會散出清爽爽口感，若增加蘋果份量，則更顯甜蜜。
- 材料（約260ml）：蘿蔔100g、蘋果100g、水適量（約60-100ml）
【香蕉豆漿蘿蔔果昔】適合不喜歡蘿蔔辛辣感的民眾率先嘗試，香蕉濃厚的甜味搭配豆漿風味溫和、略顯濃稠的口感也是美味關鍵之一。
- 材料（約260ml）：蘿蔔100g、香蕉1根（約100g）、豆漿適量（約60-100ml）、肉豆蔻（少許）
【奇異果橘子蘿蔔果昔】酸甜熱帶風味的清甜果昔，讓人一口接一口。
- 材料（約260ml）：蘿蔔100g、奇異果半棵（約50g）、橘子1/3顆（約50g）、水適量（約60-100ml）
參考資料:
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