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50歲男天天黑咖啡喝到快洗腎!這危險習慣竟成腎衰竭推手

新聞中心傅鴻儒
2026-01-18 18:00:00
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咖啡喝到快洗腎
50歲男天天喝!這危險習慣竟成腎衰竭推手

千萬別忽略!4個保存習慣,避免咖啡成洗腎地雷

這意味著,問題不只發生在製造端,許多風險其實是在「家中保存階段」才出現。針對台灣潮濕環境,洪永祥提醒,咖啡的保存比想像中更重要,民眾應特別注意:

  • 避免大量囤貨:咖啡豆、咖啡粉購買能短期內用完的量,別貪便宜買大包。尤其咖啡粉比咖啡豆更容易受潮,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈曾建議,最好每次只買2周份。
  • 降低環境濕度:善用除濕機,室內濕度維持在60%以下,降低黴菌滋生風險。
  • 定期清除霉斑:廚房、浴室與居家環境若出現霉斑,應即時清除並保持通風。
  • 密封冰箱保存:開封後應密封保存於乾燥環境,一旦出現變色、異味或受潮,應立即丟棄。

連不少人拿來「除臭」的咖啡渣,也暗藏風險。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈曾提醒,若咖啡渣放在冰箱內發霉,黴菌可能擴散,進而污染周邊食物,增加食安隱憂。最安全的做法,就是盡快丟掉咖啡渣,千萬別留戀。

參考資料:
  1. 咖啡上榜!腎臟名醫大推「7種護腎飲料」第一名助眠又降尿酸
  2. 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法 - 題目:腎臟竟然「發黴」了?... | Facebook
  3. 花生久放受潮不要吃?黃麴毒素,肉眼看不到的飲食危機
  4. 冰箱放1物小心傷肝腎!譚敦慈獨門咖啡豆保存法:消滅毒素不致癌

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