【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本：每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤…… 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版
跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 41,364 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 專家認證3天瘦2.5kg減肥菜單：這些點心都能吃！肥胖可能是濕氣重！她健脾除痰濕瘦4公斤還治好濕疹2個側躺動作，擺脫胖胖大腿、腰內肉！「緊實大腿訓練操」瘦腿更護膝，活化全身燃脂力！
