【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本：每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤…… 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版
跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 39,449 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 減肥不餓肚子不卡關！9種食物是瘦身神隊友，增加飽足感更好瘦腰腹肥胖有3種！90秒瘦肚運動，幫你剷除腰間脂肪潘慧如：我不要當泡芙人！體脂降7％靠3招搶救40後的代謝率瘦大腿內側贅肉伸展！淋巴暢通，代謝自然變好
