跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 31,175 收藏 分享 【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本：每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤…… 😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 多吃膳食纖維仍便秘又難瘦？國際研究終於找到減重關鍵減肥一直都瘦不了？快檢查這5個地方日人氣教練公開有氧運動排行！比走路更好的是…瘦身諮詢師排第1的減重食品！吃對了，從小腹開始瘦
