跟著小本式快走法,連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 35,169 收藏 分享 【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本:每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤…… 走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康! 12關鍵字:減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 產後胖14kg,3個月瘦回去!女星「燃脂四寶湯」瘦身法:肉桂超有效只要一招「舟式」瑜伽!每天3分鐘,象腿、肥肚一起瘦「3個30秒」坐著練核心!伸展脊椎加速燃脂,打造易瘦體質從腰圍看健康!2瘦腰運動擺脫腰間肉