牙齦出血別大意！他一習慣細菌進血換心臟瓣膜！用牙線棒3關鍵不幫細菌搬家

一支小小的牙線棒，竟差點毀了一顆健康心臟！藥師林明儀在社群分享案例，一名原本身體硬朗、沒有重大疾病的男子，習慣在車上隨手剔牙，同一支牙線棒往往反覆使用好幾天，甚至長達一週才更換。某次使用時牙齦剛好出血，他卻依舊拿著這支早已滋生細菌的牙線棒繼續清潔牙縫，結果讓細菌趁機經由傷口進入血液循環，最終引發嚴重的「感染性心內膜炎」，導致心臟瓣膜受損，不得不接受瓣膜更換手術。

感染性心內膜炎是什麼？細菌從口腔進入心「菌血症」是關鍵

根據三軍總醫院資料，感染性心內膜炎是細菌感染心臟內膜或心臟瓣膜造成的嚴重疾病，細菌附著在瓣膜形成贅生物後，可能造成瓣膜受損。

但為何口腔問題會影響到心臟？其實關鍵在於感染性心內膜炎多由細菌引起，當口腔細菌進入血液後，就可能附著在心臟內膜或瓣膜上形成感染，或隨血液擴散到其他組織。心臟外科醫師楊凱文則說明，若本身心臟結構異常或瓣膜受損，也就更容易成為細菌附著的位置。

事實上，拔牙等牙科處置都可能造成短暫「菌血症」，讓口腔細菌進入血流。若未及時處理，嚴重時可能引發發燒、心臟雜音變化，甚至心臟衰竭、中風、敗血性休克等併發症。

包括曾接受心臟瓣膜置換手術、先天性心臟病患者，或曾感染者，都屬感染性心內膜炎的高風險族群，一旦感染後果可能較嚴重。若有拔牙等侵入性處置，應主動告知醫師，由專業評估是否需要額外預防措施。

牙線棒別從頭用到尾！3習慣恐讓細菌搬家

因此，若牙齦反覆出血或口腔不適持續，應及早檢查，不要輕忽小問題。林明儀藥師特別提醒，牙線棒屬一次性用品，用過就應丟棄。牙醫師許家榕則分享常見的牙線棒NG使用習慣，小心用法錯誤，讓清潔變成反效果。

• 垂直用力往下壓，容易傷害牙齦。
• 前後鋸動，無法有效清除牙菌斑。
• 一支牙線棒從頭用到尾，反而把髒污帶到其他牙齒。

其中「重複使用或整口共用同一段牙線」的行為，就等同把細菌在口腔內「搬來搬去」，不但清潔效果有限，也可能把牙菌斑帶到其他牙縫。正確做法應是每次使用後立即丟棄，避免細菌殘留。