舌頭突然歪斜是中風嗎？別漏看3大警訊，立即打119

根據衛福部統計，腦血管疾病長年名列國人十大死因前茅，尤其中風更是忽視不得的急症，不僅可能危及生命，即使搶救成功，也可能留下失能後遺症，不只影響患者的生活品質，也可能為照顧者及家庭帶來沉重的照護與經濟負擔。

想及早察覺中風警訊，除了熟悉臉歪、單側手腳無力、說話不清等常見症狀，日本麻醉科專科醫師松岡雄治也提醒，舌頭動作若突然出現異常，例如無法順利伸直、伸出時偏向一側，也值得特別留意。

腦部指令傳遞受阻，舌頭就可能伸不直

舌頭能夠靈活伸出、左右移動，靠的是腦部透過神經指揮肌肉。左右兩側肌肉協調出力，舌頭才能順利完成動作。

松岡雄治醫師進一步解釋，舌頭的動作受到大腦發出的精密神經訊號控制，若長期受到高血壓、攝取過多鹽分等生活習慣因素影響，負責供應腦部深處的細小血管可能逐漸狹窄，增加發生微小腦梗塞的風險。

由於舌頭需要左右兩側肌肉協調，當梗塞發生在某側的舌頭運動神經的傳導路徑，就可能使伸舌頭時舌尖偏向受影響。

由於平時享受美食、與人交談時，人們很少特別注意舌頭的活動，往往要等到出現說話不清、口齒不靈等異常，才察覺可能有問題。一旦發現舌頭動作變得異常，別忘了應提高警覺，及時就醫評估。

中風3大警訊：微笑、舉手、說你好，症狀一下就好了，仍要立即送醫

松岡雄治醫師建議，每天早晨可以對著鏡子，觀察舌頭的活動情形與靈活程度，作為日常自我檢查的一環。發現舌頭動作異常時，也要留意臉部、手腳和說話能力。衛生福利部國民健康署建議，用「微笑、舉手、說你好」辨識常見中風徵兆，對應FAST口訣：

• F／Face，微笑：請對方笑一笑，觀察嘴角是否一邊下垂、兩側不對稱。
• A／Arm，舉手：請對方平舉雙手，觀察是否一側無力、手臂往下掉。
• S／Speech，說你好：請對方說一句簡單的話，留意是否突然口齒不清，或難以表達。
• T／Time，把握時間：只要突然出現上述任一項異常，記下時間，立即打119。

此外，美國中風協會也將突然失去平衡、走路困難，以及視力改變列為警訊。發現這些突發變化，同樣要緊急求救。

要特別小心的是，根據美國中風協會資料，有些人突然說話不清、半邊手腳無力，過一會兒又恢復正常，這可能是短暫性腦缺血發作。它反映腦部血流曾短討受阻，也是後續中風的警訊，因此即使症狀消失，仍要立即就醫。

中風就醫急救時該做什麼？等救護車時，先別餵水、餵食或自行給藥

求救時，向救護人員說明出現什麼症狀、何時開始；若睡醒才發現異常，則提供最後一次確認正常的時間。這些資訊能協助醫療團隊判斷後續處置。

先聯絡119，依救護人員指示協助病人。國健署提醒，疑似中風時不要自行餵水、餵食或給藥，也不要自行服用阿斯匹靈、使用舌下片，或以針刺放血處理。

越早送醫，越能及早評估溶栓與取栓治療

缺血性中風是腦部血管阻塞所造成，醫療團隊可評估使用血栓溶解藥物或血管內取栓治療，爭取恢復血流。及早辨識警訊、立即送醫，才能盡快進入檢查與治療流程。

美國心臟協會2026年指引指出，適合接受靜脈血栓溶解治療的病人，應在發作後4.5小時內迅速治療；部分發作時間不明或超過這個時間的病人，仍可依影像檢查結果評估治療。

臺大醫學院神經科教授湯頌君也曾在全民健康基金會指出，根據臺大醫院近年的統計，接受靜脈血栓溶解治療（IVT）與動脈血栓移除術（EVT）的患者人數皆持續增加。整體而言，約有4成患者在治療後恢復良好，能重返日常生活，顯示急性中風治療的普及，讓更多患者受惠。

然而，相較於歐美國家約20％的IVT使用率，台灣目前僅約6～10％。這也顯示，民眾的中風症狀辨識能力、送醫時效，以及醫院間的合作流程仍有改善空間，才能讓更多患者及時接受治療，把握IVT的黃金治療時效。

• 記住：發現警訊就打119。4.5小時不是可以在家等待的期限，超過也仍要立即送醫。

平時防中風，從三高管理與規律量血壓做起

松岡雄治醫師也提醒，高血壓等生活習慣病可能使腦部細小血管逐漸硬化。因此，想要日常預防中風，就可從定期健檢開始，掌握血壓、血糖與血脂數值，再搭配戒菸、健康飲食與規律活動。已經接受治療的人，持續依醫囑服藥與追蹤。

居家量血壓可記住「722」：連續7天、每天早晚各量一次、每次量兩遍，兩次間隔1分鐘。把數值記錄下來，就醫時提供醫師判讀，了解血壓控制情況。

也別忘了和家人一起記住「微笑、舉手、說你好」。平時管理危險因子，突發警訊出現時立即求救，是守護腦部健康的重要行動。

提醒：舌頭歪斜也可能有其他原因，伸舌動作不能用來確診或排除中風；突然出現異常，應就醫檢查。

舌頭歪斜是中風警訊常見問題 FAQ

Q1：舌頭歪斜就一定是中風嗎？

答：不一定，但舌頭突然歪斜可能是中風警訊，應立即就醫檢查；若伴隨臉歪、手無力或說話不清，立刻打119。

Q2：舌頭伸得直，可以排除中風嗎？

答：判斷中風要留意突然出現的神經症狀，舌頭動作只是觀察身體變化的一部分；即使舌頭伸得直，有臉歪、單側無力或說話不清仍須求救。

舌頭動作只是觀察身體變化的一部分。辨識中風可記住「微笑、舉手、說你好」，留意嘴角不對稱、一側手臂下垂或口齒不清；只要突然出現任一警訊，就應立即打119。伸舌正常不能當成排除中風的依據。

Q3：FAST口訣怎麼用？

答：FAST是．「微笑看臉、舉手看力量、說話聽表達；突然發現任一異常，記錄時間並立即打119」。

Q4：症狀幾分鐘後恢復，還需要送醫嗎？

答：需要。症狀短暫出現又恢復，可能是短暫性腦缺血發作，也是中風警訊，仍要立即就醫評估。

Q5：等救護車時，可以先喝水或吃阿斯匹靈嗎？

答：疑似中風時先打119，依救護人員指示處理；送醫前不要自行餵水、餵食、給藥或吃阿斯匹靈。

Q6：中風可以等到4.5小時內再去醫院嗎？

答：發現中風警訊就應立即打119；4.5小時是部分病人的溶栓治療時間窗，越早到院越能及早處理。