粉紅健康茶可以有效提高體溫、振作精神
接下來將為大家介紹可促進血液循環、調整體質的茶。這種茶使用了四種相當好的食材，那就是黑豆、西洋芹的葉子、蘋果、肉桂。這四種食材的搭配，會產生出驚人的提升體溫功效，讓人精神百倍。
黑豆含有稱作花青素的植物色素，可消除眼睛疲勞與提升視力。而且還能促進血液循環、提高腸胃機能、利尿、改善水腫問題等。加上富含高蛋白質，可說是營養豐富，能夠滋補身體的養生食材，希望大家平常能多吃黑豆。
從癌症末期重生！蘋果、肉桂都能幫大忙，下一頁看更多飲食方法！
【早安健康精選書摘】
編按：罹癌至今已屆20年，這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人，竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。日本中醫藥膳師高遠智子，曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活，身為多發性癌末奇蹟的生存者，也是有機料理研究家，看看她如何透過飲食來打擊癌細胞！
接下來將為大家介紹可促進血液循環、調整體質的茶。這種茶使用了四種相當好的食材，那就是黑豆、西洋芹的葉子、蘋果、肉桂。這四種食材的搭配，會產生出驚人的提升體溫功效，讓人精神百倍。
黑豆含有稱作花青素的植物色素，可消除眼睛疲勞與提升視力。而且還能促進血液循環、提高腸胃機能、利尿、改善水腫問題等。加上富含高蛋白質，可說是營養豐富，能夠滋補身體的養生食材，希望大家平常能多吃黑豆。
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黑豆含有稱作花青素的植物色素，可消除眼睛疲勞與提升視力。而且還能促進血液循環、提高腸胃機能、利尿、改善水腫問題等。加上富含高蛋白質，可說是營養豐富，能夠滋補身體的養生食材，希望大家平常能多吃黑豆。
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