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搜尋到 307 篇相關文章與影音
60歲後怎麼護肝？防「2個傷肝習慣」恐讓脂肪肝、糖尿病惡化
60歲後，因為待在家的時間增加，零食吃得比以前更多；連原本固定每年做一次的健康檢查也中斷了。這些生活習慣的轉變，都會對脂肪肝和糖尿病的病情造成相當大的影響。
2026-05-19
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脂肪肝剋星！醫推餐前喝「這款濃茶」阻斷血糖，清肝又燃脂
兒茶素具有促進脂肪燃燒的作用。近年研究證實，持續攝取高濃度的兒茶素，有助於刺激肝臟與肌肉的脂肪代謝，增強脂肪燃燒。養成每天喝「濃綠茶」的習慣，增加脂肪消耗量。
2026-05-12
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想消脂肪肝要吃海帶？小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電
「把肝顧好，人生才是彩色的！」藝人小禎先前拍攝短影片分享「保肝食材懶人包」，特別點名了蛤蜊、綠豆等多種日常食材，對熬夜、火氣大都有幫助，這些食材真的有神效嗎？
2026-04-30
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點「無糖茶」還是甜？台大揭過半國民飲料偷藏糖！這2款易得脂肪肝
台大公衛學院最新公布的一項研究，徹底打破了大家對手搖飲的健康迷思，不僅超過半數的無糖飲料「偷偷藏糖」，常喝的2種熱門飲品更可能引發「代謝性脂肪肝」。
2026-04-25
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輕度脂肪肝不治療會怎樣？70%死因竟是心血管疾病，醫師揭沉默惡化真相
脂肪肝幾乎沒有早期症狀，卻可能悄悄進展為肝硬化甚至肝癌。台灣患者逼近700萬人，輕度階段才是逆轉的最後機會。由鄭以勤醫師解析脂肪肝原因、風險分級，以及2026年
2026-04-25
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健檢沒紅字卻隱性脂肪肝？做3件事神逆轉，1周快速改善肝功能數值！
台灣約30％成人都患有脂肪肝，由於肝病往往無症狀，平時健檢很重要！日本肝臟名醫呼籲，健檢時留意「一大關鍵指標」，若能加強3件事，有望在一周內快速改善肝功能指標！
2026-04-24
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肝指數60降到20！名醫一年瘦20kg密技：早餐喝這杯配蛋甩油
脂肪肝已是國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症，就連醫師也飽受威脅。名醫分享一年內減重20kg的心得，靠早餐喝這杯配蛋、跑走2妙招順利逆轉重度脂肪肝！
2026-04-23
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他三酸甘油酯飆破500降回正常！中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變
脂肪肝多見於痰濕、濕熱、肝鬱、脾虛體質。肝主疏泄，若濕熱內鬱，氣血運行受阻，便會出現脅肋脹痛、倦怠乏力、大便不爽等症狀。治療上以調理肝脾、促進脂肪代謝為主。
2026-04-23
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「少量多餐」讓你老更快！專家揪飲食「一誤區」難怪有脂肪肝、腸漏症
許多疾病都始於腸道。如果少量多餐，導致胃裡一直有食物，消化系統就沒辦法休息。諸如胃灼熱、消化不良和食物不耐症等消化疾病，很多都是潛在的代謝問題所造成。
2026-04-16
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血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化
血糖降不下肝會出問題？糖尿病患本就要定期抽血掌握身體狀況，而醫師提醒，健檢後一定要多問一句「這指數」，更能預防隱形肝硬化！
2026-03-31
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