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想消脂肪肝要吃海帶？小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電
「把肝顧好，人生才是彩色的！」藝人小禎先前拍攝短影片分享「保肝食材懶人包」，特別點名了蛤蜊、綠豆等多種日常食材，對熬夜、火氣大都有幫助，這些食材真的有神效嗎？
2026-04-30
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點「無糖茶」還是甜？台大揭過半國民飲料偷藏糖！這2款易得脂肪肝
台大公衛學院最新公布的一項研究，徹底打破了大家對手搖飲的健康迷思，不僅超過半數的無糖飲料「偷偷藏糖」，常喝的2種熱門飲品更可能引發「代謝性脂肪肝」。
2026-04-25
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脂肪肝不治療會怎樣？70%死因竟是心血管疾病，醫師揭沉默惡化真相
脂肪肝幾乎沒有早期症狀，卻可能悄悄進展為肝硬化甚至肝癌。台灣患者逼近700萬人，輕度階段才是逆轉的最後機會。由鄭以勤醫師解析脂肪肝原因、風險分級，以及2026年
2026-04-25
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肝指數60降到20！名醫一年瘦20kg密技：早餐喝這杯配蛋甩油
脂肪肝已是國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症，就連醫師也飽受威脅。名醫分享一年內減重20kg的心得，靠早餐喝這杯配蛋、跑走2妙招順利逆轉重度脂肪肝！
2026-04-23
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他三酸甘油酯飆破500降回正常！中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變
脂肪肝多見於痰濕、濕熱、肝鬱、脾虛體質。肝主疏泄，若濕熱內鬱，氣血運行受阻，便會出現脅肋脹痛、倦怠乏力、大便不爽等症狀。治療上以調理肝脾、促進脂肪代謝為主。
2026-04-23
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「少量多餐」讓你老更快！專家揪飲食「一誤區」難怪有脂肪肝、腸漏症
許多疾病都始於腸道。如果少量多餐，導致胃裡一直有食物，消化系統就沒辦法休息。諸如胃灼熱、消化不良和食物不耐症等消化疾病，很多都是潛在的代謝問題所造成。
2026-04-16
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血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化
血糖降不下肝會出問題？糖尿病患本就要定期抽血掌握身體狀況，而醫師提醒，健檢後一定要多問一句「這指數」，更能預防隱形肝硬化！
2026-03-31
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毒素竄全身還害血糖高！醫教「脂肪肝刷牙法」早晚1次就有解
口腔連通消化道，一旦不乾淨，將帶給全身不良影響。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」，導致血糖值上升，肝臟也會因為脂肪的囤積而形成脂肪肝。
2026-03-31
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四肢瘦卻肚子大？當心內臟脂肪已爆表！5招消滅脂肪肝
不少女性體態勻稱，卻在健檢時發現內臟脂肪超標、甚至已有脂肪肝。醫師提醒，女性代謝風險近年出現年輕化與隱形化趨勢，「看不見的胖」更值得警覺。
2026-03-17
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台灣脂肪肝逼近700萬人！醫界推「紅黃綠燈健康行動」
脂肪肝已成為台灣最常見的肝臟疾病之一。最新統計顯示，全台脂肪肝人口逼近700萬人，不僅與肝硬化、肝癌相關，也與心血管疾病風險密切相關。
2026-03-11
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