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防中風先顧好血壓！腳底穴道解毒地圖，按一按改善高血壓！
高血壓常因肥胖、壓力、飲食生活習慣不佳導致，是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，因此不可不慎！
2022-04-28
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除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病！
濕氣除了是許多惡病的來源，也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關，而環境的濕氣也會影響健康，所以除濕得有兩道工法，保持體內濕度平衡之外，環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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糖尿病指數一次搞懂！血糖值控制在多少才正常？ 空腹血糖、飯後血糖、糖化血色素⋯⋯血糖值對照表完整收納
家有糖尿病前期或糖尿病患者，每次回診發現血糖還是超標，總是氣氛一陣緊繃，而且到頭來血糖控制的成效還是不佳，該怎麼辦？
2022-04-28
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科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！
色澤鮮豔的蔬菜水果，其色素就是來自於多酚，而且如同電視雜誌上所言，多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此，媒體上最耳熟能詳的解釋，應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
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共用浴廁如何消毒？垃圾與衣物怎麼處理清洗？護理全聯會推居家照護4大懶人包
台灣疫情嚴重，中華民國護理師護士公會全國聯合會製作了4則居家照護懶人包，包括「照護前準備」、「同住家人或照顧者注意事項」、「照護環境安排」及「垃圾處理及衣物清洗
2022-04-27
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能消除脂肪肝的呼吸法！哼哈養肺功排出肺濁氣、加強內臟排毒
2022-04-27
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從貧到富只在一念之間！公關教母丁菱娟：物質能減，但5種錢不能省
丁菱娟認為，到了中晚年，每個人都應該將上半輩子辛苦努力賺得的錢好好犒賞自己、對自己好一點，一定要「捨得」為下列5件事大方花錢。
2022-04-27
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中風後成功拔除鼻胃管吃遍美食！治療師教這樣做安全喝水不嗆咳
衛福部臺中醫院復健科語言治療師魏君如指出，大部分中風後患者吞嚥功能多有影響，此時漸進式的復健目標就顯得十分重要。
2022-04-27
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醫師影片教學4步驟「無痛快篩」，自己戳鼻子再也不痛！
耳鼻喉科醫師親自示範「無痛快篩法」，並提醒民眾在快篩時做到2點要訣，就不會感到疼痛。
2022-04-27
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不再公布確診者足跡！3大防疫新制正式上路，一圖秒懂居隔3＋4政策！
指揮中心也最新宣布3大簡化措施，除了從今天26日開始實施的「3+4新制」，還包含「重點疫調」與「確診者自主回報」。自最後接觸日起居家隔離3天，須一人一室，匡列當
2022-04-27
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