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每10人有1人患膽結石！外科醫師3招減少石頭作亂
每10人有1人患膽結石！外科醫師3招減少石頭作亂【早安健康／吳耀銘（台大醫院外科部主治醫師）】麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚，沒多久就上腹痛到冷汗直流，甚至嘔吐不止，解茶色尿，若反覆發生，...
2016-01-04
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手麻無力被痛醒！改善2常見手部疼痛舒緩神經壓迫
手麻無力被痛醒！改善2常見手部疼痛舒緩神經壓迫【早安健康編輯部】手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來…都可能是壓迫神經而失去知覺。日本針灸師吉川信認為，動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞，...
2015-12-31
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最有特色古橋都在這！6條懷舊古道享受古樸風情
最有特色古橋都在這！6條懷舊古道享受古樸風情【早安健康／健行筆記】早期居民想要到別的地方，大多需要利用步行，這也是許多古道的起源。在這些古道上，常會需要經過一些溪流，於是建了橋樑方便通行，而部分橋樑保留至...
2015-12-31
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腰椎發炎、糖尿病讓坐骨神經痛！這樣動通腰腿經絡
腰椎發炎、糖尿病讓坐骨神經痛！這樣動通腰腿經絡【早安健康編輯部】坐骨神經痛的主要症狀為腰、臀、大腿後側、小腿後外側及足外側產生疼痛，主要由坐骨神經炎、腰椎間盤突出、糖尿病等引起，運動不足、年紀增長等因素也會...
2015-12-31
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吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看
吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜...
2015-12-31
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胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣
胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】在台灣，一月份是整個冬季氣溫最低的時候。許多女性朋友氣溫一下降就感到手腳冰冷，到了這個時候，感受更為強烈。身體是一...
2015-12-31
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5人就有1人有關節退化！4營養素+健走防膝蓋受損
5人就有1人有關節退化！4營養素+健走防膝蓋受損【早安健康】據統計，國內58歲以上長者，每5人中就有1人有關節退化問題。復健科醫師於診間觀察發現，許多年長者直到走不動，才開刀更換人工關節，但是關節的靈活度早已...
2015-12-31
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腳抽筋不一定是缺鈣！藥師找出5抽筋原因對症解決
腳抽筋不一定是缺鈣！藥師找出5抽筋原因對症解決【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】想必每個人都有抽筋的經驗，尤其是夜間抽筋更令人難受。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上...
2015-12-31
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腹部肥胖是內臟脂肪過多！日權威推薦1招有效減脂
腹部肥胖是內臟脂肪過多！日權威推薦1招有效減脂【早安健康】你的腰圍正常嗎？國內最新調查發現，逾6成民眾從未量過腰圍，2成4沒有運動習慣。醫師強調，男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，即是內臟脂肪過多，容...
2015-12-31
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3拍走路法+扭轉操，身體正了就能緩頭痛膝痛和便秘
3拍走路法+扭轉操，身體正了就能緩頭痛膝痛和便秘【早安健康／黃馨瑶編譯】身體歪斜會造成許多身體不適，因此日常生活中須隨時注意，應避免總是使用同側身體。日本醫療節目「主治医が見つかる診療所」中，請來了日本整型外...
2015-12-31
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