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一天四餐雞肉減肥法
一天四餐雞肉減肥法不需過度節食，「1天4餐」照樣變瘦 市面上的減肥法多如牛毛，但是，多半不是太複雜，就是太過理想化，或是因營養不均而影響健康，難以實行。想要瘦得健康快樂，又要看見...
2013-05-01
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游泳運動再進化 黑蹼手套助你如魚得水
游泳運動再進化 黑蹼手套助你如魚得水人之所以游泳速度較其他動物慢，是因為沒有水中生物特有的蹼，現在有泳具業者設計具有蹼的游泳手套，不論是初階或進階者都很受用。 ＠有蹼的游泳手套，造型特出，訴求...
2013-04-16
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這4件事沒做對，牙齒美白療程注定白做
這4件事沒做對，牙齒美白療程注定白做如果牙齒變黃的原因是不正確的口腔牙齒護理程序或習慣，那麼美白療程也不會有效。預防牙齒變黃，你可以這麼做！
2013-04-11
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美味、健康還能美齒！花椰菜等5食物潔牙效果最佳
美味、健康還能美齒！花椰菜等5食物潔牙效果最佳深色食物或含有單寧、兒茶素的飲料較容易讓牙齒變黃；不過也有食物能使牙齒保持潔白。飲食中不妨加入以下5種食物，不僅營養，更有助於牙齒潔白亮麗！
2013-04-10
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導「正」回來並不難─整形外科正確治療「鼻子歪斜」
導「正」回來並不難─整形外科正確治療「鼻子歪斜」【早安健康／專訪天主教靈醫會羅東聖母醫院 整形外科黃俊源醫師】 ◆文／RURU 有些人照鏡子時會左看右看，然後就發現自己的鼻子似乎不夠正，有時可能是視覺或光線的...
2013-03-16
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番茄紅素能降低腦中風的風險
番茄紅素能降低腦中風的風險【早安健康／林天送】2 個月前筆者曾經報導：番茄汁是運動者的最好飲料，番茄汁含有豐富的抗氧化物質，能有效地降低氧化壓力。10 月 9 日芬蘭東方大學（Unive...
2012-12-28
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渴望甘霖的身體 乾燥綜合症(修格蘭氏症候群)
渴望甘霖的身體 乾燥綜合症(修格蘭氏症候群)隨著季節的轉變，門診常常會有病患主訴眼睛乾、口乾等症狀來求診。大部分的病患都以為是季節交替水分補充不足造成，但是補充大量的水分後，症狀並沒有緩解，反而隨著時間推...
2012-11-24
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癌症身心介入措施與瑜伽
癌症身心介入措施與瑜伽高比率的癌症患者使用輔助醫療（Com-plementary or Alternative Medicine, CAM），CAM 含括廣泛的健康系統、策略及實作（...
2012-11-09
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賀漸凍人協會十五週年慶
賀漸凍人協會十五週年慶做為一個神經科醫師，運動神經元萎縮病（漸凍人）是我終身服務的對象之一，每次診斷出一位新病人，或再次確認診斷時，我都得面對如何告知診斷，及如何指導家屬與病人，開始...
2012-11-03
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他人很健康但已失智許久　需要更多的支持
他人很健康但已失智許久　需要更多的支持哥倫比亞籍作家馬奎斯（Gabriel Garcia Marquez）的家人於 7 月 6 日首度對外證實，1982 年諾貝爾文學獎得主，現年 85 歲的馬奎斯，...
2012-09-18
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