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動脈硬化、腦中風也會突然手足顫抖！緊急痙攣發作5步驟保命
動脈硬化、腦中風也會突然手足顫抖！緊急痙攣發作5步驟保命平日無預警的突然發作手足顫抖，一定會讓人憂心不已，懷疑「會不會是哪裡不正常」？事實上，有些震顫對健康無甚影響，有些卻事關重大，放著不管有可能造成致命危險。
2023-10-09
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心臟病風險可能高8成！肌少症不只肌肉變少，有5個徵兆也是
心臟病風險可能高8成！肌少症不只肌肉變少，有5個徵兆也是研究指出，肌肉量少會增加心臟疾病風險81％，此外醫師也分析發現體重減少、走路變慢、握力降低等衰弱指標，與失智症風險增加有關。肌少症可以透過五種徵兆觀察！
2023-10-06
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秋冬新冠病毒肆虐，接種疫苗才能對抗新變異株
秋冬新冠病毒肆虐，接種疫苗才能對抗新變異株疾管署也表示，過去新冠併發症中有78%都是65歲以上年長者，為了降低感染後引發重症及死亡風險，建議長輩及早接種新冠疫苗，慢性病患者可於就診時，詢問醫師評估接種。
2023-09-28
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退休後他在4家公司上班！ 老後人生更精采的3個典範
退休後他在4家公司上班！ 老後人生更精采的3個典範9成民眾對於老後生活，或多或少都感到不安，8成5的民眾想過自己可能一個人老去，而對老後生活的準備上，則最擔心健康、財務準備不足。
2023-09-16
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量血壓脈搏警覺中風！心跳慢、血壓高，暗示你可能腦出血
量血壓脈搏警覺中風！心跳慢、血壓高，暗示你可能腦出血「庫欣式反射」（Cushing reflex），亦即高血壓低心跳，暗示著腦部出血或受傷的可能。
2023-09-14
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遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化
遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化維持活動力的另一塊拼圖是「柔軟度」。它會隨著年紀增長而下降，通常是因為肌肉縮水造成的，這可能會減少關節活動度。
2023-08-16
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90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累！親曝23年沒請過假的健康秘訣
90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累！親曝23年沒請過假的健康秘訣日本熊本縣麥當勞有位員工總讓客人為之側目，不只是因為她工作認真，特別的是，她現年已90歲！近來她大方跟日媒公開健康秘訣與生活信念。
2023-08-08
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效果等同外出運動！在家就能做的6簡易回春操
效果等同外出運動！在家就能做的6簡易回春操6個在家裡就可以做的保健體操，不用滿身大汗曬太陽，居家運動也可以防跌倒、預防腰痛、消除水腫、鍛鍊肌力。
2023-07-14
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從《心經》學習人生，吳若權：自性皆空的智慧，是懂付出也願放下
從《心經》學習人生，吳若權：自性皆空的智慧，是懂付出也願放下年輕力壯時，多數人最在意的金錢收入，並不是年老時最容易感到後悔的項目。我們好像在森林裡迷了路般，汲汲營營，繞了一大圈才知道：那不是最重要的目標。
2023-04-28
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國寶級雕刻大師朱銘「家中過世」！家人發現時已經明顯死亡，檢警相驗死因出爐
國寶級雕刻大師朱銘「家中過世」！家人發現時已經明顯死亡，檢警相驗死因出爐台灣國寶雕刻大師朱銘，22日深夜在住家過世，享壽85歲，震驚藝術界。臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬曾撰文分享案例：病人想賜死的其實不是自己，而是那些病痛所帶來的苦
2023-04-24
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