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低血糖症狀頭痛也要當心！低血糖時可以吃什麼？正常人也會低血糖有哪些原因？
低血糖症狀包括頭痛、心悸、冒冷汗等，嚴重可能失去意識甚至死亡。糖尿病患與正常人都會低血糖，原因有哪些？低血糖時吃什麼救急？
2023-10-30
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自助餐也藏心血管隱憂？超商少拿這食物、麵店燙青菜這點也踩雷
你是三餐都在外解決的「老外」一族嗎？對於沒時間煮飯或懶得煮的人，外食是省時又方便的選擇，根據行政院主計處的統計，台灣人的外食比例越來越高。 不過，外食經常是重油...
2023-10-29
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他每天做這件事，4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失
萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步，才走四個月，就減重十多公斤，脂肪肝完全消失，睡眠品質和精神狀態也明顯改善。
2023-10-19
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早餐愛吃大麥片嗎？日本醫師教你用麥片對付便祕、糖尿病
大家都聽過膳食纖維有利於改善便秘，但其實吃對膳食纖維好處不只這些，還有穩定血糖、預防發胖等效果，例如大麥中一種特殊的膳食纖維，還有保護腸道、抑制發炎的效果！
2023-09-20
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好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感
47歲演員中谷美紀罹患功能性低血糖的她，始終謹慎控制，沒想到近日24小時連續監測血糖後發現，原以為吃了沒問題的食物，竟讓自己血糖大幅波動
2023-09-18
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他一天一瓶飲料，十幾天後得住院！糖尿病信號小心40歲就要洗腎
糖尿病的控制是需要配合日常生活，但也容易受到小習慣影響，尤其在飲食上，患者所攝取的食物都會波動血糖，因此醫護人員進行衛教時，也常時刻叮囑患者不可以大量食用水果、
2023-09-10
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每年1.2萬人死因…但22萬人不知自己糖尿病！國衛院揭1數字看警訊
國內糖尿病患者約有250萬，一年約有1.2萬人死於糖尿病。然而根據國家衛生研究院最新研究，卻有約22萬人不知自己罹患糖尿病，有約20％民眾空腹血糖異常而不自知
2023-08-28
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醫師實測：8款國民美食害血糖狂飆，這吃法準備糖尿病！降糖6招有解
台灣民眾再熟悉不過的國民美食，不過若未超加節制，身體可就要抗議了。有醫師夠瑱透過連續性血糖偵測儀監測自我血糖波動，發現碗粿、肉包和燒餅夾蛋等食物的血糖波動相當大
2023-08-25
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「平民人參」排毒又能清血管！最營養吃法報你知
日本名醫鶴見隆史推薦了一種更健康的白蘿蔔吃法，能讓白蘿蔔中的健康成分大增，可望達到促進代謝、排毒、調整荷爾蒙平衡，甚至改善血壓血糖、防發胖等多種健康功效！
2023-08-04
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台灣「洗腎王國」元兇！醫師5招逆轉高血糖洗腎遠離我
2023-08-04
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