熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「骨質流失」的搜尋結果
搜尋到 59 篇相關文章與影音
喝咖啡、吃素會骨質疏鬆嗎？醫師：3招簡單做天天都在存骨本！
普遍來說，跟骨是全身鈣質含量最高的地方，民眾可以透過跟骨超音波檢查骨質密度。
2022-02-23
83519
3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！
根據國健署的統計，全國約有 200 多萬名糖尿病患，且每年以 25,000 名的速度持續增加，年齡也不斷在下修，而近三分之一的糖尿病患者會走上洗腎一途。
2022-02-11
38466
誰說更年期後躲不掉高血脂＋骨鬆？許書華醫師3重點存骨本、降三高
當了媽媽後，才瞭解自己母親的用心良苦，要為更年期後的媽媽注意哪些健康事項呢？
2022-01-07
49506
O型腿拉筋運動！每天2分鐘調整骨盆，練出筆直腿型不是夢
O型腿在醫學上的名稱為「膝內翻」，一般在嬰兒時期起都會有O型腿，約6歲左右就會恢復正常的腿型，但是如果長期維持不正確的習慣或姿勢，可能長大後還是會有O型腿！
2022-01-07
20038
防骨鬆不能只補鈣，蛋白質更降3成骨折風險！6種食物補好補滿
過要強健骨骼避免骨折，不只需要補鈣。曾有高蛋白會讓鈣質隨著小便流失的說法，不過隨著科學進步，這個說法也被證實不再正確，來看看該如何攝取蛋白質強健骨頭吧！
2021-12-14
81638
更年期防骨鬆多喝豆漿不一定有用！想把鈣質補進去還要這3招
20歲-30歲是人體骨質強健高峰期，但隨著年歲增長，骨質開始走下坡，尤其女性開始停經後，因雌激素下降，會加速流失速度，骨質一旦疏鬆則容易造成骨折、背部痠痛等症狀
2021-06-16
39892
骨質流失爆失能風險！提高維生素D，3種食物阻止身體鬧「骨」災
近20年骨質問題帶來的健康負擔已經增加45%，近期疫情延燒，民眾外出的意願降低，恐怕也將讓情況更加嚴重。
2021-05-30
23726
只吃鈣片會越補越大洞！中醫補鈣絕招：養腎氣，真正留下好骨質
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關。建議在補鈣的前提下，更重要的是補充膠質還有養成充足的腎氣。可以把骨質留住，讓骨頭富含韌性與彈性
2021-03-19
186180
WHO警告：糖是隱形健康殺手！戒糖飲食為健康加分 新光醫院與桂格完膳合作營養完善計畫 讓國人健康再升級！
在手搖王國的臺灣，經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心，作為忙碌生活的小確幸，但往往多喝一杯飲料、多吃一口甜食，就可能在不知不覺中讓糖分攝取量超標！
2020-11-19
372910
2
3
4
5
6
