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壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」
壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」壞膽固醇要降到多低才好？原來每個人的標準可能不太一樣，心臟科醫師公開血管凍齡秘訣，「4種人標準不同」，趕緊看看自己屬於哪一類，標準多少吧！
2025-02-17
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黃豆防三癌！營養師大推「雙豆漿」，喝一杯纖維抵10碗高麗菜
黃豆防三癌！營養師大推「雙豆漿」，喝一杯纖維抵10碗高麗菜一般民眾對於黃豆的印象，可能還停留在緩解更年期症狀、維持肌膚光滑等功效，不過專家指出，吃黃豆不僅可防乳癌、大腸癌、攝護腺癌，將黃豆、黑豆結合，做成「雙豆漿」更是
2025-02-17
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這樣生活＝1週吞1張信用卡？研究證實大腦會「裝塑膠」失智症濃度更高
這樣生活＝1週吞1張信用卡？研究證實大腦會「裝塑膠」失智症濃度更高平常生活習慣不好，有可能1週吞1張信用卡！基因醫師說明，塑膠微粒很可能隨紙杯等物喝咖啡時就喝下肚，而研究證實大腦會「裝塑膠」，更可能與失智症息息相關！
2025-02-17
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環跳穴是消水腫、排毒要穴！正確按摩環跳穴，告別臃腫大屁股
環跳穴是消水腫、排毒要穴！正確按摩環跳穴，告別臃腫大屁股「環跳穴」被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位！​想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的環跳穴穴道按摩法，其中
2025-02-17
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別讓塑化劑扼殺成長發育、亂補轉骨也NG！「減毒」生活6招這樣做
別讓塑化劑扼殺成長發育、亂補轉骨也NG！「減毒」生活6招這樣做吳怡磊醫師指出，肥胖會刺激腦下垂體分泌性賀爾蒙，促使卵巢或睪丸提早發育成熟，進而過早出現第二性徵，也就是導致性早熟。
2025-02-17
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視網膜剝離不痛不癢，嚴重就會失明！眼睛3大症狀拖不得
視網膜剝離不痛不癢，嚴重就會失明！眼睛3大症狀拖不得眼睛出現黑點或閃光，即使可能不痛不癢，很可能是玻璃體剝離、視網膜剝離的警訊，小心引起退化性飛蚊症、嚴重可能致失明，提醒你該去眼科做檢查了！
2025-02-16
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【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌！癌細胞最怕6大食物今天吃了沒
【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌！癌細胞最怕6大食物今天吃了沒飲食和癌症的關係非常密切，高油脂、醃漬、發霉的食物都跟癌症較有關，喜歡吃油膩的食物會導致大腸癌、乳癌等的發生，吃醃製類可能會與其他食物產生高致癌物，如：亞硝胺
2025-02-16
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養肝必學！2動作伸展助肝解毒，一舉活化肝功能
養肝必學！2動作伸展助肝解毒，一舉活化肝功能肝臟具有解毒作用可將體內的毒性物質排出，還可貯存能量與分泌膽汁促進代謝膽固醇，若肝功能低下，可能會導致肝硬化或肝癌，透過側腹伸展即可活化肝功能。
2025-02-16
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必知的水果排毒法！草莓養血潤肺，黑葡萄治便祕還能抗老
必知的水果排毒法！草莓養血潤肺，黑葡萄治便祕還能抗老香港人非常喜歡吃容易食用、便於消化又好吃的水果。新鮮水果就不用說了，連水果乾也很愛吃。前者多半是直接切來吃或剝來吃，而水果乾當然也可以直接吃。
2025-02-16
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暢通頭部血流、暖子宮！這樣捏耳朵，改善全身病痛
暢通頭部血流、暖子宮！這樣捏耳朵，改善全身病痛【早安健康／飯島敬一（「神門療法」專家）、池川明（婦產科醫師）】 寫成「神之門」的神門穴，是具有神奇功能的穴道。透過它可以改善身體各種症狀！ 耳朵上集結了為數眾...
2025-02-16
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