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「身體濕氣重」的搜尋結果

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小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這
小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，包括水濕型、氣虛型、便秘型、氣滯型肥胖，可以按壓經絡消脂穴位幫助減肥。
2019-12-01
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不花錢的排毒SPA！踮踮腳尖、生薑健脾，3招強身除體濕
不花錢的排毒SPA！踮踮腳尖、生薑健脾，3招強身除體濕十人九濕，濕氣會誘發高血壓、心血管病、冠心病、引起肥胖等問題。戒除濕氣可以從不吃冰品冷飲、足底按摩、生薑排濕毒、藥浴等方式幫助減肥。
2019-11-17
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腿抽筋除了缺鈣，還可能是體濕重！專治抽筋強效穴位藏在這
腿抽筋除了缺鈣，還可能是體濕重！專治抽筋強效穴位藏在這除了承山穴的按摩之外，包含小腿肌肉的拉筋、睡覺時避免冷氣和電扇直吹腿部，以及睡前熱敷小腿肌肉等方式，都是避免半夜小腿抽筋的好方法喔
2019-10-30
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秋意漸濃，體內濕氣也漸濃？中醫教你遠離濕疹5大招
秋意漸濃，體內濕氣也漸濃？中醫教你遠離濕疹5大招濕疹就是濕氣太重，但不要胡亂地除濕，要對症下藥。遠離濕疹有5大招：少喝冰涼飲、少熬夜、洗澡水不宜過熱、隨時擦乾汗水、飲食要清淡，這樣才能有有效對抗濕疹。
2019-09-30
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你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌頭判斷：2種人快戒
你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌頭判斷：2種人快戒中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳者舌頭易有裂紋，濕熱體質則會有黃色、油亮的舌苔
2019-09-23
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濕寒體質讓你水腫虛胖？夏天養陽氣，加速水循環更快排毒！
濕寒體質讓你水腫虛胖？夏天養陽氣，加速水循環更快排毒！肥胖竟是因為體內的「陽氣不足、陰氣太重」而造成的，根據老中醫李多年中醫經驗，歸納出現代人如何損害身體內的陽氣，因此許多疾病都應該從「陽氣」去入手治療。
2019-09-13
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容易流汗正常嗎？醫曝異常警訊：甲亢、濕氣太重都可能
容易流汗正常嗎？醫曝異常警訊：甲亢、濕氣太重都可能異常的出汗指在氣溫不高或個人不感覺熱時出汗，很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗，例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進，伴隨症狀如眩暈、體重減輕等。
2019-08-01
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打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕
打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕中醫觀點的肥胖，可分為飲食過量、運動過少，或脾氣虛弱、痰濕內停所致，飲食上選擇清淡，可健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內濕氣。
2019-06-02
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昏沉無力≠感冒，小心「準中暑」！醫示警：這杯別碰
昏沉無力≠感冒，小心「準中暑」！醫示警：這杯別碰夏日疲勞其實就是「準中暑狀態」，主因是高溫悶熱導致人體散熱不易，加上飲水量不足，造成體內水份、電解質不平衡，於是人就會感到倦怠、提不起勁。
2019-05-04
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水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事
水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。依照濕氣或水氣積聚在不同的部位，不同體質會產生不同的病症，像是可能會：頭痛頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適
2019-01-24
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