早安健康
熱門關鍵字：

「身體濕氣重」的搜尋結果

搜尋到 141 篇相關文章與影音
濕寒體質讓你水腫虛胖？夏天養陽氣，加速水循環更快排毒！
濕寒體質讓你水腫虛胖？夏天養陽氣，加速水循環更快排毒！肥胖竟是因為體內的「陽氣不足、陰氣太重」而造成的，根據老中醫李多年中醫經驗，歸納出現代人如何損害身體內的陽氣，因此許多疾病都應該從「陽氣」去入手治療。
2019-09-13
16742
容易流汗正常嗎？醫曝異常警訊：甲亢、濕氣太重都可能
容易流汗正常嗎？醫曝異常警訊：甲亢、濕氣太重都可能異常的出汗指在氣溫不高或個人不感覺熱時出汗，很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗，例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進，伴隨症狀如眩暈、體重減輕等。
2019-08-01
414356
打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕
打擊肥胖、高血脂！名中醫陳潮宗：每周3次這樣吃除痰濕中醫觀點的肥胖，可分為飲食過量、運動過少，或脾氣虛弱、痰濕內停所致，飲食上選擇清淡，可健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內濕氣。
2019-06-02
116430
昏沉無力≠感冒，小心「準中暑」！醫示警：這杯別碰
昏沉無力≠感冒，小心「準中暑」！醫示警：這杯別碰夏日疲勞其實就是「準中暑狀態」，主因是高溫悶熱導致人體散熱不易，加上飲水量不足，造成體內水份、電解質不平衡，於是人就會感到倦怠、提不起勁。
2019-05-04
100002
水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事
水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。依照濕氣或水氣積聚在不同的部位，不同體質會產生不同的病症，像是可能會：頭痛頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適
2019-01-24
173541
三高、痛風、過敏都是體內太濕，4招教你除體濕
三高、痛風、過敏都是體內太濕，4招教你除體濕如何去濕氣？首要戒冰冷飲品、油炸、甜食、辛辣食物，多運動透過發汗跟排泄的方式來除體濕喔，同時暢通全身循環，重啟體內排濕功能也很重要，搭配竹酢貼布輕鬆除體濕。
2018-10-29
38137
養陽氣的脊椎健身操，趕走所有因濕邪造成的疾病
養陽氣的脊椎健身操，趕走所有因濕邪造成的疾病脊柱是人體督脈運行的重要通路，主人的一身陽氣，脊柱健身操讓五臟六腑回歸到最自然舒適的生理狀態，放鬆脊柱還能按摩背部穴道與五臟六腑，養生又防病！
2018-08-26
35855
祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…
祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…想要排濕氣，消水腫，第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了，新陳代謝順暢，自然能預防濕氣纏身。
2018-07-20
1211055
97歲老中醫養生經：長夏化濕邪，薏仁綠茶健脾消腫
97歲老中醫養生經：長夏化濕邪，薏仁綠茶健脾消腫排除身體濕氣該吃什麼？薏仁就有健脾祛濕、利尿消腫的作用，夏季濕困身體，人疲乏無力，可以用薏仁搭配綠茶泡茶飲用，有較好的健脾、清熱、祛濕作用。
2018-07-11
84304
熱到無力「虛累累」？ 乾隆御用複方生脈飲　正確消暑又補氣
熱到無力「虛累累」？ 乾隆御用複方生脈飲　正確消暑又補氣如何排除體內水濕？夏天是排除體內水濕最好的季節，彭醫師建議夏天補氣可服用由人蔘、麥門冬、五味子組成的生脈飲。
2018-07-05
119049