熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「豆腐」的搜尋結果
搜尋到 192 篇相關文章與影音
吃豆腐有這5種禁忌？錯！營養師：還能降糖尿病風險
糖尿病、腎結石、痛風患者可以吃豆腐嗎？大豆做成的豆腐富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維，不含膽固醇，是素食者首選的蛋白質食物，關於豆腐的迷思就讓營養師來解惑！
2018-04-03
138237
皇帝級的養生食膳：春天少吃酸、每天必吃豆腐
如何飲食養生又長壽？乾隆皇帝喜食豆製食物，豆腐能寬中益氣、調和脾胃，還有清潔腸胃、清熱散血的功效，常搭配冬筍等山珍野菜，具有抗癌作用。
2018-03-11
17033
防失智、乳癌，日癌症研究中心推豆腐搭1料
老是忘東忘西、腦袋不清楚，很擔心快要失智了？腦神經細胞的確會隨著年齡增長而減少，嚴重會導致失智症，而想阻止這種情形，不需要昂貴的營養補給品，豆腐就能防失智
2018-03-05
101362
驚蟄氣濕，流感好發！按按耳後排濕氣促淋巴排毒
驚蟄濕氣重使人懶散，3月5-7日的「驚蟄」，如果在這個日子打雷表示節氣無誤，稻穀豐收，有些地方甚至認為驚蟄日前打雷，會影響農作物的收成。驚蟄時令推薦養生食材包含
2018-03-05
139154
元宵加一樣熱量馬上減半，好消化還能防心血管病！
才經過農曆新年餐餐大魚大肉，讓人不敢大塊朵頤，就深怕一碗元宵使體重直直升！羅東博愛醫院營養師們特別分享私房秘方，元宵熱量可直接少了三分之二！
2018-03-02
16013
中醫：高血壓忌吃10種食物！2碗湯讓血壓不飆高
高血壓患者應避免過度勞累和精神刺激，早睡早起，並養成睡午覺的好習慣。白天多喝水，晚餐少吃，睡前用熱水泡腳，可以促進血液循環，起床時速度宜緩，避免引起頭暈。
2018-02-22
852386
吃太多熱量超標，專家1碗排毒湯提高代謝
大吃大喝後吃什麼最好？大魚大肉讓人覺得腸胃好不舒服？趁著閒暇在家時，吃點幫助消化的食材做成的超簡單豆腐湯，還能消除水腫、提高代謝、預防便秘與肥胖！
2018-02-13
28124
醫師推薦深夜美食Top3，不發胖還能抗癌、降膽固醇
又加班了，沒有好好吃晚餐嗎？晚餐過了9點怎麼吃？消夜吃什麼不會胖？醫師推出3道菜，抗代謝症候群又不發胖。
2018-01-15
115857
十招飲食小撇步 六週瘦身不是夢
想減肥瘦身，除了勤運動之外，搭配飲食控制，雙管齊下，才是正確且健康的瘦身法。在飲食方面，還有幾個小撇步，讓你更健康更簡單達到夢寐以求的體態。
2018-01-04
38135
日長青女星7種不老保養術，抗老名醫評選冠軍是這杯
日本女明星是怎麼抗老？日本電視台介紹了6位70~80歲女明星的養生方法，包括補充維生素C、糙米粥、吃凍豆腐等方法，都是他們的保養抗老祕訣！
2017-12-28
83043
11
12
13
14
15
