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瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老
夏天吃生菜沙拉消暑又爽口，48歲日本皮膚科醫師實測用「沙拉」作為腸道排毒餐，打造緊實又沒斑點的年輕肌膚，不僅皮膚穩定、不再便祕，就連體重也20多年來都沒變胖！
2024-06-26
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駝背害你雙下巴！嘟嘟嘴小臉矯正術，把下垂的臉部肌肉拉回來
駝背會使下巴下垂，在下巴內側累積好幾層鬆垮的肉，此為所謂的雙下巴。將舌根的肌肉往上頂，藉此矯正被拉到後方的下巴和舌頭，使頸部肌膚產生彈性並往上拉提。
2024-06-22
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粉瘤會自己消失嗎？粉瘤原因是什麼？粉瘤看什麼科治療？該擦藥膏或手術割掉？
粉瘤是一種很常見的良性囊腫，通常患者皮下會有一顆硬硬的突起物，為什麼粉瘤會長出來？長粉瘤需要開刀切除嗎？割粉瘤掛什麼科？本文一篇整理給你！
2024-06-20
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皮膚科醫師教你正確護膚觀念，別讓不好的毛巾搓磨肌膚！
一提到敏感肌，很多人都會想到要用中性肥皂、抹乳液，盡量避免肌膚乾癢、低刺激性的清潔保養方式，但還有一個魔鬼藏在細節裡，就是每天親密接觸的毛巾!絲舒敏低摩擦毛巾.
2024-06-20
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指紋變淺常「失靈」打不開手機？保養指紋6祕訣：別忘了喝水！
指紋解鎖很方便，從手機、筆電到門鎖，幾乎是必備功能。不過指紋會改變嗎？醫師提醒，指紋可能會因真皮層受傷，導致指紋改變，甚至老化導致無法解鎖！日常可透過6撇步保養
2024-05-06
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貝嫂50歲生日超凍齡！25年只吃2食物，5個自律習慣靠這招急速瘦身
維多莉亞貝克漢最近盛大舉辦50歲生日派對，身材一如當年纖細、肌膚緊緻，保養得宜來自於她的自律，不僅25年來天天吃魚、蔬菜，還熱愛運動，到底她還有哪些保養秘訣呢？
2024-04-24
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肌膚反覆乾癢，原來屏障是關鍵！皮膚科醫師教你提高肌膚防護力！
2024-04-23
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孫藝珍旋風訪台！公開7招保養＆健身菜單，10年來堅持這習慣養成仙女體態
42歲韓國演員孫藝珍曾演出《愛的迫降》等經典韓劇，深受觀眾喜愛。她出道25年首度訪台參加活動，亮麗容貌和絕佳膚況吸引大家目光。到底她有哪些保養、維持體態的秘訣？
2024-04-17
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維生素B群之王：黃色香蕉最抗老 ！3步驟美味早餐
【早安健康／林芳羽編譯】黃澄澄的香蕉，最能引起食慾。不過黃色香蕉除了好吃，還有美肌與抗老化的效果！ 香蕉的皮達到漂亮的黃色時，是香味、甜味與口感最平衡的時候。這...
2024-04-05
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日常皮膚護理：如何應對反覆的乾癢問題
無論是源自內在或受外在刺激，都會造成肌膚屏障受損，耐受度與防護力下降，導致容易出現乾燥、搔癢、泛紅^、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感^等多種不適問題，其中乾癢最難
2024-03-15
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