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「蔬菜保存」的搜尋結果
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水果蔬菜切開營養會流失嗎？營養師揭真相
不得不到超商解決餐食的時候，最好不要買已經切開的蔬果，應該選購一整顆的水果，例如香蕉、小番茄、小黃瓜、奇異果、蘋果和橘子等都是不錯的選擇。
2018-06-22
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蔬果復活術！枯萎葉菜恢復脆綠、酸橘子瞬間變甜
怎麼讓枯萎的葉菜類恢復新鮮？怎麼讓橘子變甜？透過日本家事達人傳授的小撇步，便可恢復它們的美味！
2018-05-09
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懶人蔬食料理：一鍋義式蔬菜湯營養全get！
冰箱內的任何蔬菜都是好用湯料，隨意就能燉出好湯來，特別適合懶得煮但想大量吃進健康蔬菜的你，用一鍋的方式煮製超簡單，還能加飯加麵！
2018-04-07
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營養多14倍！營養師推白菜1吃法，降血脂更抗癌
白菜怎麼吃營養最多？白菜營養密度高，有助改善便祕、預防癌症、降血脂肪等好處，研究報告更指出，白菜這個地方的胺基酸多14倍！
2018-03-20
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營養師大公開：最鎖住營養的蔬菜保存法
2018-01-16
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風靡美日的真空保鮮法，可延長5倍保鮮期！留住食材最完整的營養
2017-12-06
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