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「荷爾蒙」的搜尋結果

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女性健康專家推薦！香蕉可可抗炎、緩解子宮內膜異位
女性健康專家推薦！香蕉可可抗炎、緩解子宮內膜異位【早安健康／林昕潔整理編輯】子宮內膜異位常引起經痛、不孕，補充抗發炎營養素有助改善。藉由攝取富含抗氧化物的可可粉和糖蜜，以及各種礦物質，有助改善月經異常…
2016-10-11
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為什麼日本海女的血管年輕11歲？你也可以這樣做
為什麼日本海女的血管年輕11歲？你也可以這樣做【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，高血壓成了人心惶惶的煩惱，這個也不敢吃、那個也不敢碰，就怕血壓又繼續升高，既引起不適，長久下來又會損害血管，導致動脈硬化、...
2016-09-10
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最快速有效的平衡自律神經方法：掌握飲食3關鍵
最快速有效的平衡自律神經方法：掌握飲食3關鍵【早安健康編輯部】認知了自律神經對健康的影響之後，接下來，要進一步認識HPA軸（下視丘、腦下垂體、腎上腺軸），軸上每一部門環環相扣，情緒、荷爾蒙與自律神經的關係...
2016-08-31
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三高失眠失智都能改善！5方法分泌「最強腦內荷爾蒙」
三高失眠失智都能改善！5方法分泌「最強腦內荷爾蒙」【早安健康／張維庭編譯】近年來廣受注目的荷爾蒙「催產素」，是能夠帶來各式各樣健康療效的「最強腦內物質」，具有預防並改善高血壓、動脈硬化、高血糖、肩頸痛、失眠等療...
2016-08-29
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肝若好，不怕婦科病！醫師：這樣吃養出健康荷爾蒙
肝若好，不怕婦科病！醫師：這樣吃養出健康荷爾蒙【早安健康／林昕潔整理編輯】肝臟機能不足，不但會引起荷爾蒙失調，更可能導致經期紊亂、生育力低落等問題！美國內科專科醫師、埃默里大學教授Taz Bhatia指出，...
2016-08-24
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殺死癌細胞、啟動平衡自律神經開關，只要靠這招
殺死癌細胞、啟動平衡自律神經開關，只要靠這招【早安健康／陳芃澄編譯】相信許多人在職場、家庭、人際方面都背負許多壓力，處於壓力時會分泌一種叫「腎上腺皮質醇」的荷爾蒙，大量釋放時會造成免疫力下降、腦細胞死亡，...
2016-08-13
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日本逆齡名模不老秘訣，就靠這3種花果茶
日本逆齡名模不老秘訣，就靠這3種花果茶女性荷爾蒙，會隨著年紀增加而漸減，但是年輕女性也不可以輕忽，壓力大和不規律的生活會攪亂荷爾蒙的平衡，對肌膚和身體造成不好的影響。 曾登上日本流行雜誌250次封面...
2016-08-06
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抗老回春超級荷爾蒙DHEA：這樣做有效增加DHEA
抗老回春超級荷爾蒙DHEA：這樣做有效增加DHEADHEA的全名為「脫氫異雄固酮」，是人體內最多的固醇類荷爾蒙，也被稱為超級荷爾蒙。 DHEA增加性荷爾蒙分泌，有抗老仙丹、荷爾蒙之母、超級荷爾蒙、青春激素等別名
2016-07-22
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84歲醫師持續60年的養生法：防失智等6救命功效
84歲醫師持續60年的養生法：防失智等6救命功效【早安健康／陳芃澄編譯】優美的旋律能帶來愉悅的心情，但你知道嗎？唱歌對健康更有幫助。日本《健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい》（暫譯：想要健康長壽就每天唱...
2016-07-10
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維生素C不足，甲狀腺出問題！1顆芭樂補足一日所需
維生素C不足，甲狀腺出問題！1顆芭樂補足一日所需【早安健康／林昕潔整理編輯】甲狀腺是人體內製造荷爾蒙、並控制新陳代謝的器官。甲狀腺功能受損時，若未接受治療，也可能會導致其他慢性病。而近年來，許多研究指出，缺乏...
2016-07-10
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