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搜尋到 407 篇相關文章與影音
春受風寒夏易脾虛！樓中亮5招養肝防感冒
【早安健康／樓中亮醫師）】春天受到風寒，夏天就容易產生脾虛的症狀與疾病，因此要預防風邪之氣對人體脾胃功能的影響，並且要適時提升陽氣，避免風寒感冒。
2017-03-22
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喝咖啡能延壽？史丹佛研究：可能有助降低發炎反應
根據史丹佛大學的一項研究，咖啡可能藉由抑制與老化相關的發炎，幫助預防各種慢性病，因此能使人長壽。《循環》期刊則曾指出每天喝1~5杯咖啡的人，死亡率較低
2017-03-11
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暖身效果比薑厲害！可可、熱檸檬汁4飲品勝出
每逢冬季寒流到來，濕濕冷冷的天裡總會想買杯熱飲犒賞自己，常見的飲料熱可可、咖啡、紅茶、綠茶、熱牛奶以及飲酒，哪些實際上的暖身效果最好呢？可可暖身的持久度比薑更好
2017-03-03
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中醫界補氣第一味藥！排毒養顏就喝黃耆茶、按脾經
【早安健康／葉智煒整理編輯】要真正排毒養顏，就要補氣補血，黃耆被譽為補氣第一味藥，雖滋補但不滋膩，配合黨參補氣效果更佳。吃芋頭和紅棗都有補氣健脾的效果....
2017-02-18
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亂摘路邊草藥小心吃進毒！譚敦慈3原則自製青草茶
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈發現，現在還是有很多民眾會在爬山或郊外運動時，順手採摘一堆青草回家煮來喝，不僅可能吃下不潔的青草，還可能有害健康，相當危險。
2017-01-25
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中醫治糖尿病、消渴症！2食材沖成顧腎護脾茶調理
【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】什麼是糖尿病？醣類的利用能力減低，甚至無法利用，造成血糖過高的現象。造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。歸類在中醫「消渴」範疇中
2017-01-09
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手腳冰冷到睡不著！「茶中翡翠」抹茶竟能助眠防感冒
【早安健康／張維庭編譯】冬天容易手腳冰冷，嚴重者引起失眠，影響白天的生活和工作，更會讓免疫力降低。這時，不妨喝點既美味又可以暖身的飲品，改善手腳冰冷，讓身心暖和
2016-12-24
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喝這杯，不只抗流感還能把病毒感染力降到0.1％
【早安健康／張維庭編譯】日本研究指出，紅茶對於至今仍沒有治療特效藥、傳染性極強，令人聞之色變的諾羅病毒，具有超強力的殺菌作用！
2016-12-17
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糖尿病罹阿茲海默症風險高4.6倍！除了喝水還有2茶飲預防
【早安健康／張維庭編譯】補給充足水分，有助於預防糖尿病。昆布水膳食纖維豐富、海藻酸能抑止血糖上升；香草茶能改善便秘，排除毒素。適量飲用都能預防糖尿病。
2016-12-09
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5種好習慣，讓妳更年期好自在
【早安健康編輯部】身體正處在劇烈變化的更年期女性而言，突如其來的熱潮紅、盜汗，或是尿失禁等情形，都不免帶來一些不方便，以下是關於更年期女性外出必知的5道選擇題…
2016-12-05
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