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低血壓症狀和原因是什麼？血壓太低急救方法、低血壓標準、飲食禁忌
低血壓症狀和原因是什麼？血壓太低急救方法、低血壓標準、飲食禁忌成人低血壓標準值約為90／60mmHg，低血壓症狀包括頭暈、疲累等，究竟低血壓原因是什麼？低血壓如何改善？有哪些低血壓飲食禁忌？低血壓發生時，又該如何急救呢？
2025-08-06
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血糖穩15年突破錶…1消暑水果惹禍！醫師點名夏季4水果最易飆血糖
血糖穩15年突破錶…1消暑水果惹禍！醫師點名夏季4水果最易飆血糖一名多年血糖控制得宜的68歲糖尿病患，近日卻糖化血色素飆到10.2％！原來是炎炎夏日吃西瓜消暑惹得禍。醫師提醒，糖尿病患者物並留意水果份量，並吃「這類水果」較妥
2025-08-05
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選錯太陽眼鏡「越戴越傷眼」慘罹白內障！醫師教你挑這3顏色才對
選錯太陽眼鏡「越戴越傷眼」慘罹白內障！醫師教你挑這3顏色才對太陽眼睛該怎麼挑選？顏色、深度、鏡面包覆度都是重點！有名大學生偏好藍色鏡片，導致能量最強的藍光聚集至眼底，反而讓蛋白質變性，水晶體彷彿被煮熟，罹患早發性白內障。
2025-08-05
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日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力
日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力遠離癌症威脅，從餐桌就能開始！癌症名醫分享高麗菜、番茄、牛蒡與山藥4大防癌明星，只要簡單調味，還能變身為「防癌湯」，省事又健康，其中有一款甚至不用開火也能上桌，
2025-08-05
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洗澡最容易忽略的3個死角！醫示警恐成「細菌樂園」發臭又感染
洗澡最容易忽略的3個死角！醫示警恐成「細菌樂園」發臭又感染忙碌後好好地洗去一身黏膩汗水、放鬆紓壓再舒服不過！但專家提醒，多數人洗澡時有「3個部位」容易忽略，若沒洗乾淨可能成為「細菌樂園」，不僅容易散發異味，還有感染風險
2025-08-05
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家裡用不到的物品別再隨便送人！改掉8種NG整理習慣讓你真正改變生活想讓家裡變整齊，卻越整理越雜亂，可能是方法用錯了！甚至還可能無意間造成親友困擾，引發家庭不和而不自覺。以下整理出8個最常見、最容易中招的整理NG行為你中了嗎？
2025-08-05
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「假如我得了失智症」名醫寫下22則失智心願：別把我當小孩，請記得我還是我
「假如我得了失智症」名醫寫下22則失智心願：別把我當小孩，請記得我還是我「假如有一天我得了失智症...請你記得，我仍然是你愛的那個人。」名醫寫下22則失智心願：別把我當小孩，拋磚引玉，鼓勵每個人寫出自己心中的需求與體悟。
2025-08-05
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胰島素阻抗可能害你腦霧、提早失智！這招檢測比只看血糖值更準許多人晚年不得不面對失去記憶的命運，雖然無法左右命運，但其實可以從現在開始，把「可掌控的」做好。除了「吃」與「動」外，比只看血糖值更準，掌握胰島素阻抗預防腦霧！
2025-08-05
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你的眼睛會謝謝你！你不知道的手機9個護眼功能，快打開減少眼睛傷害刊登在《JAMA Network》的一份研究表明，每天額外增加1小時看螢幕，近視風險就增加約21%，快來看看手機有內建哪些避免眼睛疲勞、預防性保護視力的功能。
2025-08-05
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喝咖啡降壞膽固醇！名醫親測「只多這步驟」1個月逆轉紅字危機
喝咖啡降壞膽固醇！名醫親測「只多這步驟」1個月逆轉紅字危機名醫邱正宏多年來也維持凍齡與結實體態，原以為健檢數據應該是模範生，沒想到竟膽固醇、壞膽固醇雙雙紅字！幸好他親測喝咖啡「多這步驟」1個月就逆轉紅字危機！
2025-08-05
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