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腎臟發炎?尿尿一看就知道!醫師1表秒解腎臟隱憂
從尿尿就可看身體問題!醫師說明尿與疾病症狀:尿液能直接反應人體內部代謝狀況的物質,一般人可能會認為無色無味或是淡黃色的尿液才健康,其實只要關心其他顏色的變化就好
2025-01-22
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五臟飲食保養攻略,照著吃幫你養肝、益腎、降血壓!
體內每個器官都有各自偏好的食物,身體的不適也可以對應到相對的器官。藉由觀察症狀知道哪些器官特別虛弱,在吃飯時適當加入偏好的養護食材,就是很好的食補養生法。
2025-01-18
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男腎功能急衰退飄尿毒味!醫揪「1過年食物不忌口」腎病痛風都遭殃
一名慢性腎臟病患,某次回診時發現腎功能急速衰退,他臉色灰黑、神情疲憊,身上還飄出類似阿蒙尼亞的「尿毒味」。原來,罪魁禍首竟是每天大啖烏魚子!
2025-01-15
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養好腎不怕長白髮!回春4穴位還你茂密黑髮
【早安健康/林明慧編譯】明明還不到白髮蒼蒼的年紀,卻困擾於頂上的白絲比同齡的人顯眼得多嗎?卻又怕化學染劑傷身,不想一直染黑?其實養髮不只從外在保養,按壓穴道讓你...
2025-01-11
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冬天勤按「腎俞穴」養腎4功效,涵養腎氣、開啟身體的暖氣!
腎臟對人體十分重要,中醫師陳潮宗曾在著作中指出,人體生長、發育與生殖都靠腎臟的精氣。腎俞穴按摩以雙手拇指按壓腎俞穴50次,以感覺脹痛為宜即可。
2025-01-08
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健檢數據看腎衰竭危機!醫揭1異狀不管恐比腎病四期更早洗腎
慢性腎臟病可說是台灣國病之一,如何知道自己有慢性腎臟病呢?醫揭健檢數據1判斷標準,若不留意這些異狀,放著不管,很可能比腎病四期更早洗腎!
2025-01-02
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打胰島素會傷腎?譚敦慈父親糖尿病40年,吃藥打針沒洗腎關鍵是這個
「一百個人裡面就有10幾個是糖尿病」,林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈說,自己好多朋友其實都不胖,可是竟然都有糖尿病,如果不控制好幾乎都是腎臟科的候選人。
2025-01-02
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臉黃脾不好、臉黑注意腎,5種臉色看內臟健康狀態
觀察臉色是中醫檢視健康的方法之一,臉部聚集豐富血流而能呈現血液顏色,能反映心肝脾肺腎五臟的健康狀況,偏黃是肝不好、潮紅是心血管問題,臉色發黑要注意腎臟等。
2024-12-24
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失眠是心腎不交的警訊!按按腳底安神穴位養腎又強心
如果心腎不通,就會導致腎氣不足,心臟也無法得到滋養,往往就表現為失眠、腰酸背痛等症狀。按揉腳部的穴位有助安神、改善失眠,還能固氣養腎、強心滋陽。
2024-12-14
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冬天最易傷腎!腎臟科醫師警告:避開這6件事
【早安健康/健談】冬天氣溫低,容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,更容易加重腎臟負擔。新光醫院腎臟科張瑞廷提醒:攝取水份、做好保暖、控制飲食、誤憋尿、亂用成藥
2024-12-12
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