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「維生素C」的搜尋結果

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天天3顆不顯老！這種補氣血聖品維生素C是蘋果75倍
天天3顆不顯老！這種補氣血聖品維生素C是蘋果75倍紅棗有哪些好處？中醫認為紅棗可以養血、益氣、安神、潤心肺、補五臟、治虛損，常將紅棗用於補氣補血的藥方中。紅棗中維生素C和維生素P含量最高，居各種果品之冠。
2025-08-23
嘴破吃奇異果竟然反效果！3類食物修復黏膜嘴破好更快
嘴破吃奇異果竟然反效果！3類食物修復黏膜嘴破好更快坊間即有1天5顆奇異果的傳聞，可以快速治療嘴破。對此食藥署曾闢謠，目前並沒有相關科學研究直接證實。而且，嘴破再吃奇異果，形同鹽巴撒傷口，作用不大，還可能導致黏膜
2025-08-22
原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來
原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來頭髮是能反應出身體營養狀態的地方，缺乏某些營養素會產生掉髮的現象，加上年齡、老化，掉髮風險越來越高，平時要透過完整的營養來防止掉髮。
2025-08-16
蘋果熱熱吃活性增9倍！2招減少壞膽固醇、血管大掃除
蘋果熱熱吃活性增9倍！2招減少壞膽固醇、血管大掃除蘋果是減肥瘦身的最佳食材，不僅有飽足感，還可以維持健康。一般蘋果大多是削皮後生吃，不過想來點變化的話，加熱過的蘋果不僅口味多變，還比生吃...
2025-08-14
甜椒這時節吃整年最營養！常見切法太可惜，抗癌護心好料藏在這
甜椒這時節吃整年最營養！常見切法太可惜，抗癌護心好料藏在這紅甜椒到了夏天成為營養爆棚的明星食材，維生素C比冬天還高，被營養師選為夏季必買的最佳食材。不過常見這種切法太可惜，小心把抗癌護心好料都丟光！
2025-07-07
保健食品別亂補！維他命這時吃恐幫倒忙，醫授3原則保命不害命
保健食品別亂補！維他命這時吃恐幫倒忙，醫授3原則保命不害命保健食品別亂補！重症醫師提醒，有時親友在加護病房與死神搏鬥時，亂補Omega-3 脂肪酸、維他命，可能是在幫倒忙！一定要注意3原則，才能保命不害命！
2025-07-02
從今天起，睡個好覺吧！9種天然助眠食物清單，不再翻來覆去睡不好
從今天起，睡個好覺吧！9種天然助眠食物清單，不再翻來覆去睡不好比起保健品，你的細胞更可能接納的是真食物，同時也會獲得裡頭的其他一大堆營養素！以下是一些助人好眠的重要營養素：
2025-06-21
吃一粒擋24小時！「持續型維他命C」不再怕流失
吃一粒擋24小時！「持續型維他命C」不再怕流失永豐集團旗下《人可和》所推出的純真Ｃ，除了含有93%高濃度的天然C、每粒膠囊達500mg維他命C之外，還含有柑橘生物類黃酮、米糠脂質…等多元營養。持續型維他命C
2025-06-19
玉米是澱粉，玉米筍卻低卡又消水腫！一招延長玉米筍保鮮期
玉米是澱粉，玉米筍卻低卡又消水腫！一招延長玉米筍保鮮期外貌金黃小巧，上尖下粗，長得既似玉米又像筍，所以被稱為玉米筍，它到底該靠哪邊站呢？其實，玉米筍就是玉米的小時候，跟筍可沒有關係。
2025-06-16
酸香清爽、富含維生素C！檸檬、萊姆一張表看出差別
酸香清爽、富含維生素C！檸檬、萊姆一張表看出差別逛超市或市場時，看到檸檬、萊姆總不知道要怎麼分嗎？許多民眾會把萊姆當作「黃色檸檬」；事實上，並不能用顏色區分萊姆和檸檬，那麼從哪些地方可以分辨兩者的不同？
2025-05-11