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春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!
到了春天肌膚好像就會變得特別敏感,除了花粉之外,春天萬物復甦、溫熱潮濕,若人體正氣不足,就容易受外邪侵襲。可利用一些穴道或茶飲解決春季皮膚癢。
2020-03-30
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2種人最容易腰扭傷!中醫這樣治療不把腰傷拖成痼疾
腰部的肌肉過度的延伸而造成拉傷,就會造成急性腰扭傷。重物超過自己的負荷且體質較虛的人容易發生急性腰扭傷。施威廷中醫師提供中醫關於急性腰扭傷的補救方法。
2020-03-23
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養好「肺、脾、腎」三道防線!多按4穴位保持最佳免疫力
近日新冠肺炎感染人數持續上升,大家必需提高自身的免疫力,除了良好的生活作息之外,中藥對提高免疫力也有幫助。林俊臣中醫師介紹中醫對免疫力的觀點。
2020-03-17
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洋蔥、大蒜能降乳癌發生率?中醫師:多按4個穴位也有效!
飲食習慣及生活壓力都會影響乳癌的風險。乳癌細胞是日積月累逐漸形成腫瘤,乳癌是身體積聚了過多毒素(濕毒、熱毒、壓力毒)的結果。造成體內氣機阻塞而導致。
2020-01-16
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不吃藥、不針灸!遠絡療法治膝痛第一步:先暢通阻塞的體流線
中醫說通則不痛,不通則痛。當體流線不通時就會產生疼痛,體流線通暢時疼痛就會消失。遠絡治療就是要把阻塞的體流線弄通暢,讓身體產生自癒能力。
2020-01-01
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失眠留下的睡眠負債怎麼還?按這些穴位讓入眠時間早20%!
睡眠不足並不只是睡的時間不夠,而是無法深度入眠。睡的不好,睡再多都一樣會累。想要解除腦疲勞,一定要想辦法獲得高品質的睡眠。
2019-12-27
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糖尿病竟也跟低體溫有關!3招祛寒增代謝、充分燃燒血糖
現代人患糖尿病的比例越來越高,據統計,台灣目前糖尿病患者超過150萬人。糖尿病已經成為全球最普遍的疾病之一。
2019-12-14
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「局部疼痛」可以自治!遠絡醫師教您DIY解腰痛,減少7成疼痛
痛是每個人都有的症狀,以遠絡觀點,須診斷疼痛原因是中樞性還是局部性。這本書主要是針對局部疼痛的治療,即扭、挫傷及運動傷害等局部受傷所造成的疼痛。
2019-12-13
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怕冷穿太多反而易受寒!保暖抗寒秘訣:這6部位千萬冷不得!
衣服穿多不如穿巧,瞭解身體一些需要特別注意保暖的部位,重點保暖,才能更有效地抗寒。陳建霖中醫師表示,身體有6個部位主控身體機能的運作,要特別注重保暖。
2019-12-10
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濕冷天噴嚏打不完?抗過敏吃3好食,中醫再教2個穴位通鼻塞
台灣嚴重空汙及飲食西化等因素,導致台灣過敏兒的比例居高不下。過敏會造成兒童打噴嚏,出現濕疹及尿布疹,長大還可能引發氣喘。中醫師推荐3個食物+2個穴位防治過敏。
2019-12-07
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