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搜尋到 119 篇相關文章與影音
缺它腦部病變風險高3倍!嘴破、易疲勞快這樣吃
維生素B群可以從那些食物攝取?維生素B群保護腦部健康、維持肌膚及黏膜狀態,常用腦、容易疲勞的人更要從洋蔥、海苔、糙米等食物中加強攝取維生素B群。
2017-12-25
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3招脊椎伸展,改善彎腰時下肢麻痛!
椎間盤突出怎麼辦?椎間盤突出是指椎間盤被擠到神經通路(滑脫)而壓迫到神經,會引起腰痛或下肢疼痛。患者要注意姿勢,減少椎間盤壓力,也可以多走路、按摩、伸懶腰放鬆。
2017-12-09
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下巴突然麻木要小心!醫師:小心是癌症轉移
頷麻症候群主要症狀為下巴異常麻木感及觸覺、溫覺喪失,但極少有疼痛感,且味覺及肌肉咬合力量完全不受影響。有許多原因可能導致頷麻症候群,其中最需當心的是癌症轉移。
2017-11-15
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糖尿病:高血糖成世紀殺手,2件事警覺神經病變
除了三大類高血糖直接造成的種種疾病,包含神經及大小血管的病變外,醫學研究與實際的案例也發現其他高血糖對身體產生的負面影響,例如癌症、失智等。
2017-10-22
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手麻:壓迫神經失去知覺…3穴位舒緩還能降血壓
手麻無力,拿不住碗、握不穩方向盤,甚至半夜手麻到醒來⋯都可能是壓迫神經而失去知覺。動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞,都可能是造成手麻的原因。
2017-10-13
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膽固醇高竟增1.9倍自殺風險!日名醫這一杯有效控血脂
你有想過膽固醇可能還會讓你想自殺嗎?日本國立癌症研究中心發布的最新研究指出,女性的血液中膽固醇過高,自殺機率也會跟著上升。太高太低都會憂鬱,改善就靠果汁+橄欖油
2017-08-21
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腳底不敏銳是失智開端!每天刷腳1分鐘活化大腦
行走機能變差,就是失智的開端。而透過刷刷腳底的方式就能有效活化大腦,改善各種遲鈍的徵兆,預防失智!56歲是大腦的巔峰期,為了保持大腦的狀態,關鍵就是腳底
2017-08-14
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日內科權威:走路能讓腦神經細胞再生,關鍵是它
日本消化醫病學會專科醫師長尾和宏:走路可鍛鍊最大攝氧量、並促進血液回流心臟,使血流順暢。走路也可活化神經之間網絡、增加神經細胞數量,頭腦也會變好。
2017-07-24
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3種營養素讓大腦更專注!營養權威最推杏仁果+香蕉
想要提高專注力等腦部能力,可以補充鈣和每,幫助穩固神經系統,維生素B群則能幫助葡萄能與能量代謝,維持神經系統健康,食材以杏仁、香蕉最好
2017-07-13
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好了還是痛到想撞牆!醫師:帶狀皰疹一招可預防
家醫科鄭崇佑醫師:帶狀皰疹好發於免疫力弱的人,皮疹消失後也會疼痛,是因為對神經周圍展生發炎反應,多以止痛藥意志,補充維生素B12有助神經修復、緩解疼痛
2017-06-13
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