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體溫升1度，免疫力強5倍！日名醫5習慣幫身體「加溫」更長壽體溫就算只下降一點點，也會增加多種疾病風險，尤其60歲後更要小心威脅！日本內科醫師傳授5個暖身秘訣幫身體點燃「火爐」延長健康壽命，年末暖呼呼迎接新的一年吧！
2024-12-30
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不吃澱粉會更糟！15個小改變輕鬆降血糖，糖尿病醫師自己也在做台灣約每10人就有1人罹患糖尿病，別放著不管等到腎臟病、血管神經受傷才後悔莫及！專家分享自己平時也執行的15個習慣，只要開始留意小小的改變，就能簡單降血糖！
2024-12-30
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天冷吃鍋肛門爆血、痔瘡腫如桑椹！改掉3習慣遠離屁屁危機40歲男子天氣寒冷想吃火鍋暖身，結果上廁所驚見血，竟痔瘡找上門！醫師提醒痔瘡患者要注意飲食，避免上火惡化病情，同時分享有效治療方法，輕微者可通過日常保養改善。
2024-12-30
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三九貼改善過敏性鼻炎！2024-2025三九貼時間、功效原理看這篇想去除虛寒、改善體質，可以在冬季敷貼「三九帖」不僅可以透過熱性中藥敷貼穴位增加陽氣，驅散寒氣，還能輔助夏季「三伏貼」效果，對改善虛寒造成的病症有很有效！
2024-12-30
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耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈耳鳴經常造成生活中的困擾，甚至影響睡眠、聽力。日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題
2024-12-30
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2024-12-30
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子宮頸癌4前兆！醫揭子宮頸癌病源：50％機率染病毒子宮頸癌初期症狀包括疼痛、陰道不規則出血或分泌物增多等，原因多為感染人類乳毒病毒，醫師建議吃富含胡蘿蔔素和維生素C的食物幫助預防。
2024-12-30
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認識甲狀腺｜早安健康甲狀腺疾病不只甲亢、甲狀腺結節與甲狀腺癌！甲狀腺各類疾病症狀前兆、檢查方法、甲狀腺異常飲食重點等知識，本文一次整理看懂！
2024-12-30
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2024-12-29
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2024-12-29
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