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4個熟悉的小動作害你乾眼症！拯救眼睛乾澀5招不依賴眼藥水又有效
眼睛動不動就乾澀不舒服，很可能是日常習慣的小動作造成的！例如隱形眼鏡一戴就是一整天，或是工作時盯著電腦、不知不覺就忘了眨眼睛，這些NG行為都會影響眼睛分泌淚水。
2025-11-20
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眼睛癢狂揉眼睛錯了！小心角膜「變形」正確止癢方法必學
現代人最常見的眼睛困擾之一就是眼睛紅癢、眼睛乾癢、有異物感！眼睛癢的時候下意識揉眼睛，已經成為很多人的習慣，但這個動作可能對眼睛造成無法逆轉的傷害。
2025-04-23
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眼睛或內眼角癢怎麼辦？痛癢原因不只過敏性結膜炎，醫生現身說法教你怎麼處理
眼睛癢該怎麼辦才好？造成眼睛癢的原因也不只過敏性結膜炎一種，從病菌感染、環境因素，甚至是潛在的健康問題，都可能讓眼睛感到痛癢不適，一起來看看怎麼擺脫眼睛癢！
2025-03-19
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護眼狂吞保健品速效清晰？3種傷眼習慣沒改，再多保健品都救不了！
許多人為了保養眼睛，會選擇富含抗氧化物的食物，例如藍莓、葉黃素或其他護眼保健品，希望能減緩眼睛疲勞、看得更清晰，然而，這些方法並不是「護眼萬靈丹」！
2025-03-15
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黑白大廚也乾眼症？先看你缺水還缺油，2種油脂改善眼睛乾澀
有民眾發現《黑白大廚》裡的評審或團員猛眨眼，有醫師說疑似有乾眼症症狀。原來，現代人乾眼症越來越普及，甚至年輕化！眼科醫師提醒，3族群一定要盡速治療，避免惡化！
2025-01-16
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突然爆淚眼睛刺痛…乾眼也成流行病！3招幫眼睛抗旱，吃它也有效
大部分因自覺會來門診的患者，都已經是中度以上，除了痠澀還會有灼熱感，等眼睛乾到某一個程度，淚膜的淚水不夠了，就會造成角膜破皮，眼睛開始覺得刺痛。
2024-07-20
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打噴嚏也能傳染結膜炎！眼睛紅癢、感覺進砂該這樣治好
結膜能保護眼睛組織的功能，結膜位在最表層容易受到外在因素的影響而發炎，結膜炎造成的原因很多樣，包括季節變化時也會造成「過敏性結膜炎」。
2023-08-16
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告別過敏按摩法！抑制鼻涕、眼睛癢的手部反射區一次看
越是想要馬上抑制鼻涕和眼睛發癢，越是要按摩能有效緩解肩膀以上症狀的手部反射區！仔細按摩和免疫力相關的小腸反射區，以及能量來源的太陽神經叢，也能幫助提高活力。
2023-07-31
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視線模糊了嗎？眼睛過勞老得快！3招「眨眨眼＋眼睛操」有感放鬆
是否曾有長時間盯著電腦、手機使得眼睛酸澀，覺得視力開始變得不好的經驗呢？除了好好休息外，專家教你一招放鬆，舒緩眼睛回復視力！
2023-01-24
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每小時平均揉眼睛7次，醫：簡直病毒天菜！眼睛癢別忘這3招救急
最近全球新冠疫情逐漸攀升，除了口罩，眼睛也是防疫的重點部位之一，日常揉眼睛的動作就可能會讓新冠病毒順勢而入，同時對眼睛造成極大傷害！
2023-01-13
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