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降死亡率的秘訣！失智症權威劉秀枝：熟年要「腳勤」健身健腦又舒心
規律運動除了能讓人心情好、精神足、睡得好、平衡佳、少跌倒，還能降低罹患慢性疾病的機率或減輕其症狀，如高血壓、糖尿病、大腸癌、乳癌、心血管疾病、失智症和骨質疏等。
2021-04-29
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真正的時間管理大師！比爾蓋茲5分鐘致富法，每一秒持續拉高身價
每天帶著儲蓄的心情，就會珍惜時間，更有意義地使用，那麼時間就會帶給各位成功的禮物。
2021-04-29
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自認年輕反而降低死亡率！失智症權威劉秀枝：越怕變老，越會被年老困住
儘管年老帶來了人生經驗與智慧，但自古以來，無論東、西方的文化，都常把年老與衰弱、孤寂、失能、失智等疾病劃上等號，令人害怕變老。
2021-04-20
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連斷捨離都省了！整理師：只買100％喜歡的東西，更滿足又用更久
明明喜歡簡單生活的感覺，但還是一直會有購物慾望跑出來，要怎麼辦？我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」，可以滿足想要購物的心情，也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。
2021-01-09
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研究實證！原來我們早就在喝，竟不知道可以縮小腫瘤
【早安健康/陳郁文】中國人 5,000 年前就在喝的綠茶，被現代科學證實有消除惡性腫瘤的效果！蘇格蘭科學家發現，將兒茶素輸送至癌症腫瘤部位，有超過一半的腫瘤體積...
2021-01-07
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跟髒抹布說掰掰！小蘇打加這樣，消毒漂白效果更好
【早安健康／朴賢靜（家務及掃除熱門部落格格主）】煮抹布 抹布的種類繁多，有抑制細菌孳生的抗菌抹布、用幾次即可丟棄的簡便抹布、色彩鮮豔的抹布等等……。不過我最喜歡...
2020-12-08
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理財達人夏韻芬「賺、存、省、滾」4招，教你賺進千萬人生
勞保年金面臨改革，許多人開始憂心退休金被壓縮，「靠自己存退休金」已成為多數人共識。只是老本要怎麼靠自己存？知名理財節目主持人夏韻芬告訴你，他這樣規劃退休理財！
2020-09-28
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樂享無齡有型的長壽人生，名醫陳亮恭推2法寶：不要退休+跳舞
面對老後的健康問題，每個人都該提早準備及因應。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示，老後健康與否的關鍵在於「心境」是否活躍。
2020-09-26
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「家有一老、必有一倒」，高齡名醫：長輩需長照，求助先打這支電話
8 成受訪者指出家中有超過 60 歲以上的長者，由於對台灣醫療品質相當有信心，相對而言 6 成受訪者最關心的是未來退休金不夠的問題。
2020-09-24
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台灣人臨終前臥病長達10年，最大危險因子是它！4件事預防
一旦罹患代謝症群，未來轉變為糖尿病的機率為 6 倍、高血壓 4 倍、高血脂症 3 倍、心臟病與腦中風 2 倍。
2020-09-23
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