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脹氣、胃痛、胃食道逆流？人體自帶天然胃藥，按這穴位解悶快快好
胃痛、脹氣難受不已，俗話說「胃是生命之源」，胃部不適除了影響生活品質，竟還可能造成肌肉流失、肌膚粗糙、貧血、免疫力下降！專家推薦按一「特效穴」搭配呼吸就能改善！
2026-01-16
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冬天電費還比夏天貴？隱形吃電怪獸揭曉！6招止血省荷包
雖然冬天沒開冷氣，但收到的電費帳單卻依然驚人，甚至有網友哀號「比夏天開冷氣還貴」！其實，冬天家中有許多不起眼的「隱形吃電怪獸」，只要插著電就在默默燒錢。
2026-01-16
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咖啡不再只提神！4種「神級佐料」加進去，燃脂消水腫還控糖
咖啡是許多人開啟一天的儀式。這杯「黑金」，如果加對了東西，竟然能瞬間升級成燃燒脂肪、代謝水腫的「養生神隊友」！趕緊看看加哪4種「神級佐料」讓咖啡更升級！
2026-01-16
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廁所不要用黃光！浴廁馬桶「5大保命關鍵」揪出癌症救命線索全靠它
年過40後，腸胃毛病愈來愈常見，大腸癌更有年輕化趨勢，即早觀察排泄物掌握身體狀況超重要！日本專家提出廁所的5大關鍵問題，一定要留意，避免自己錯過就醫黃金警訊。
2026-01-16
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胰臟癌發現就沒救？腫瘤「這大小」存活率飆8成，一檢查是保命符
這是一個60歲男性，有強烈家族糖尿病史 爸爸媽媽哥哥都是糖尿病，最近感到很容易疲倦而且還會冒冷汗，上腹部倒是還好只有偶而會感到悶悶的，食慾還不錯不過體重倒是慢慢
2026-01-16
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魚油別和牛奶、鈣片一起吃！每天「這分量」助清血管、護大腦
Omega-3系列不飽和脂肪酸包括EPA、DHA、ALA等，是一種健康的脂肪酸。市售魚油大多富含EPA及DHA，補充不宜與鈣片或牛奶一起服用。
2026-01-16
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30歲女吃完吃到飽2天驟逝！三酸甘油酯超標30倍「做錯1事」奪命
三酸甘油酯超標是常被忽略的致命警訊。醫師分享，一名30歲女子吃完吃到飽後竟2天驟逝，原因就在於「做錯1事」讓三酸甘油酯超標近30倍！
2026-01-16
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黑白大廚紅蘿蔔翻身當主角！加點「它」烹煮，營養吸收飆9倍
最新一季《黑白大廚》「地獄料理賽」選用紅蘿蔔當主角掀起民眾熱議！中醫師分析紅蘿蔔、白蘿蔔營養價值，想要吃進所有營養，別忘了加點「它」一起煮讓營養吸收飆9倍！
2026-01-16
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痔瘡竟是癌症煙霧彈？44歲男驚見3公分腫瘤「這病史」風險飆3倍
要怎麼知道自己是痔瘡出血，還是腸子長壞東西？中部44歲的阿強長期解血便卻不以為意，直到近期症狀持續惡化，大腸鏡檢查後發現了一顆約3公分大的腫瘤。
2026-01-16
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64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春
64歲日本女星分享，嘗試「斷絕4毒」後，原本臥病在床的嚴重病況竟出現明顯改善！也有醫師親自實測，竟然視力回春，到底「四毒」是什麼？為何被部分專家視為健康破口？
2026-01-16
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