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2026免費喝鮮奶新制》全台各縣市怎麼領?資格與兌換通路整理

新聞中心吳旻珊
2026-02-26 15:00:00
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免費喝鮮奶新制
全台各縣市怎麼領?資格與兌換通路整理

鮮奶富含能幫肌肉與骨骼生長的蛋白質、鈣質等原料,是學生發育不可或缺的重要飲品,然而萬物皆漲,一罐家庭號鮮奶就要破百元,長期下來對荷包的負擔也不小。為確保孩子們成長不受缺鈣影響,各縣市政府近年力推免費鮮奶政策,從學齡前幼童到國中小學生,都能確實補充營養!

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全台各縣市免費鮮奶政策實施對象、領取通路

為了幫孩子發育打好基礎,全台各縣市紛紛加碼「免費鮮奶福利」,無論是台北市的「生生喝鮮奶」還是新北市的「鮮奶幸福週」,從超商兌換到隨餐發送,各縣市的方案與對象都不盡相同,如果是有乳糖不耐症的孩子,也可以改換豆漿,讓成長過程中不怕蛋白質、鈣質吃不夠!

台北市「鮮奶週報-生生喝鮮奶」

  • 對象:就讀台北市公私立國小及幼兒園學童,或設籍台北市的2~12歲兒童。
  • 領取地點:四大超商與全聯、美聯社、家樂福等超市。
  • 領取方式:持「數位學生證」或「幼兒數位卡證」每週免費兌換一瓶鮮乳或豆漿。

新北市「鮮奶幸福週-生生喝鮮乳」

  • 對象:就讀新北市公私立國小及幼兒園學童,或設籍新北市的2~12歲兒童。
  • 領取地點:四大超商與全聯、美聯社、家樂福等超市。
  • 領取方式:持「新北兒童卡」或「新北幸福卡」每週免費兌換一瓶鮮乳、豆漿或優酪乳。

基隆市「班班有鮮乳」

  • 對象:基隆市各級學校學生。
  • 領取方式:隨營養午餐發送,每週至少發放兩次保久乳。

桃園市「桃園鈣健康」

  • 對象:就讀桃園市公私立國小、幼兒園與托嬰機構學童,或設籍桃園市的2~12歲兒童。
  • 領取地點:四大超商與全聯、美聯社、家樂福、楓康等超市。
  • 領取方式:持「兒童鮮乳卡」或「國小數位學生證」每週免費兌換一瓶鮮乳、豆漿。

台中市「寶貝咱ㄟ囝仔-台中有鈣讚」

  • 對象:就讀台中市公私立國小、幼兒園學童。
  • 領取地點:四大超商與全聯、美聯社、楓康等超市。
  • 領取方式:持「數位學生證」及「有鈣讚數位卡證」每週免費兌換一瓶鮮乳。

台南市「二果一乳」

  • 對象:台南市各級學校學生。
  • 領取方式:隨營養午餐發送,每週至少發放「兩份水果」與「一次乳品(豆漿)」。

彰化縣「生生有鮮乳」

  • 對象:就讀彰化縣公私立國中、國小、幼兒園學童。
  • 領取方式:隨營養午餐發送,每週至少發放兩次鮮奶(或豆漿、純果汁)。

嘉義市「班班喝鮮奶」

  • 對象:就讀嘉義市公私立國中、國小、幼兒園學童。
  • 領取方式:每週免費供應一次鮮奶,由廠商完成分裝後再配送至各班。

高雄市「班班有鮮奶」

  • 對象:就讀高雄市公立國小、幼兒園學童。
  • 領取方式:隨營養午餐每周發放至少一次乳品。

屏東縣「班班喝鮮乳」

  • 對象:就讀屏東縣公立高中、國中、小學與幼兒園學童。
  • 領取方式:隨營養午餐每週發放至少一次乳品。

鮮乳卡如何申請?一次搞懂申請資格與領取流程

許多家長常在社群詢問「鮮乳卡如何申請」,但其實鮮乳卡是不用大費周章申請的!只要符合補助資格,學校就會發放結合學生卡的數位鮮乳卡或數位學生證,只要帶著卡片前往指定的超商門市(如7-11、全家、萊爾富等),在機台刷卡感應即可領取免費鮮奶。

  • 鮮乳卡購買地點與商店:目前主要與連鎖超商合作,確保鮮奶的冷鏈品質。
  • 鮮乳卡有效期限:通常以學期為單位,寒暑假是否有優惠活動則需視各縣市政府公告。
  • 鮮乳卡價錢與折扣:這類卡片屬於政府福利,符合資格者申請完全免費。

還有哪裡能領到免費鮮奶?獲得免費牛奶的方法

除了特定年齡的學童能有政府補助免費喝鮮奶外,一般家庭也可以透過各大鮮奶商家舉辦的推廣/試喝活動,人人都有機會領到免費鮮奶!

舉例來說,全聯、家樂福等大型賣場常有免費鮮奶試吃或免費牛奶試喝活動。廠商為了推廣免費牛奶品牌,現場常會派發小包裝供民眾體驗。

免費鮮奶/鮮乳卡常見FAQ

Q:忘記兌換鮮奶能補領嗎?

不能。免費鮮奶政策採每週兌換制,若未於當週兌換,則無法累積至下週,因此一定要在週一到週日間領取當週的鮮乳。

Q:鮮乳卡可以退款嗎?

不行!由於是記名補助卡,通常無法辦理退款,若卡片遺失應立即向學校申報補發。

Q:鮮乳卡需要儲值嗎?

不用!目前鮮乳卡僅提供給學生免費兌換鮮奶用,市面上並沒有針對一般民眾售賣的「儲值型鮮乳卡」。

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