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「氣血」的搜尋結果

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寒性、熱性食材怎麼分？漢方藥師教你用吃的調氣血
寒性、熱性食材怎麼分？漢方藥師教你用吃的調氣血食物就像這樣具有熱、溫、平、涼、寒等不同的性質。我們可以利用食物特有的性質來改善體質。攝取完整的食物可以免除強烈的副作用，產生完美的效果。
2018-03-27
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脾胃失調，嘴唇這色洩密！氣功2招健脾胃順氣血
脾胃失調，嘴唇這色洩密！氣功2招健脾胃順氣血如何保養脾臟？從口腔、嘴唇可以看出脾臟健康，多吃黃色蔬果有助養脾、幫助消化促進代謝，而氣功身體上下擺動能暢通脾胃經脈，同時藉由晃動手部，按摩身體深層脾胃臟腑。
2018-03-24
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益氣清熱消疲勞！中醫：4種茶飲補元氣最夠力
益氣清熱消疲勞！中醫：4種茶飲補元氣最夠力每日忙碌的工作步調與壓力，老是讓你覺得疲勞無力、無精打采的嗎？中醫茶飲多見以人參、黃耆作為補氣藥材，而甘草有益氣清熱之效，亦可搭配枸杞幫助養顏明目。
2018-03-19
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肝經：肝氣鬱滯惹來婦科病！2穴位疏肝經調理
肝經：肝氣鬱滯惹來婦科病！2穴位疏肝經調理由脾胃化生的氣血不是馬上就會用到，中醫師王彤在《氣血通補養生法》中說，暫時用不到的血，會儲存在肝中，以備不時之需，因此肝具有調節血量功能。
2018-03-17
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神醫華陀氣功養生，一招活絡肝膽氣血
神醫華陀氣功養生，一招活絡肝膽氣血如何養肝？養肝可多吃綠花椰菜、地瓜葉、奇異果等綠色蔬果，幫助預防癌症與感染問題，養生操則能引流氣血、通暢肝經與膽經，達到強化肝臟的效果。
2018-03-14
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韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎
韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了
3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了無法順利做好顫掌的學員，其實已經有微循環障礙的問題了。很多人身上都有不自知的靜脈小血栓，只要覺得頭痛、頭暈、胸悶、後背特別是左肩胛刺痛，都要立即停止任何體力活動
2018-03-03
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神奇！拍拍手，感冒、頭暈、手麻痛症立即緩解
神奇！拍拍手，感冒、頭暈、手麻痛症立即緩解容易手麻、手痛怎麼辦？風寒濕熱容易引起痺症。若長時間手麻痺，那可能是神經受到刺激或過分擠壓而引起。藉由手指操來避免痛症：對擊十宣穴、叩打八邪穴…
2018-01-16
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腎退化、氣血不足…耳朵這徵兆當心！4招通經絡活血
腎退化、氣血不足…耳朵這徵兆當心！4招通經絡活血耳鳴怎麼辦？如果耳朵沒有光澤、暗淡就表示氣血正在下降。傳統中醫認為，經常對耳朵進行按摩，可以疏通經絡、運行氣血，調理五臟，有效地緩解耳聾、高血壓等疾病。
2018-01-05
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中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善
中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善消渴症就是「水源涵養」的問題。情志不調、飲食不節或者是勞欲過度等原因，都會導致多飲、多食、多尿等症狀，中醫建議按壓四大金剛穴，幫助改善糖尿病。
2018-01-01
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