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「樓中亮」的搜尋結果
搜尋到 103 篇相關文章與影音
頭暈虛弱是缺鐵性貧血，樓中亮推三紅湯補氣血
【早安健康／樓中亮醫師】中女性、孕婦、素食主義或老人家，都是缺鐵性貧血的高危險群。除了用藥控制貧血，可試試由紅豆、紅棗、花生皮煮成的三紅湯以及桂圓綠茶有補氣血的
2024-01-01
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鼻水、眼睛癢停不了？起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏
【樓中亮醫師】季節交替時，溫度、濕度變化容易導致原本就鼻過敏的人症狀加劇，後天體質若是為「氣虛、陽虛、過敏」更易發作。起床搓鼻翼、綠茶漱口、少吃寒涼食物有助預防
2024-01-01
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洋蔥清血、防胃癌又防骨鬆，中醫3食療方不嗆鼻最好入口！
洋蔥是經濟實惠的蔬菜，含有多種硫化物，能降低血液的黏稠度。除此之外，洋蔥的抗發炎物質可提升免疫力，樓博士特別提供了幾道洋蔥食療方，讓洋蔥成為大家的養生配菜。
2023-12-01
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有睡飽還哈欠連連是氣血不夠！中醫養氣生脈飲幫自己補一補
通常在剛起床或感覺疲累時，我們會想打哈欠，但如果睡眠充足，還經常打呵欠，那就要留意健康狀況囉！老打哈欠可能是睡眠呼吸中止或血瘀、陽虛體質等原因造成的。
2023-08-31
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一天喝2碗！名中醫樓中亮鼻過敏30年不發作
鼻子過敏怎麼辦？樓中亮醫師建議在容易過敏的秋冬時節，用黑糖、老薑、蔥白，或是黃耆、紅棗、枸杞煮水喝，也可以自製滴雞精幫助改善鼻子過敏問題。
2023-08-11
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豆漿比牛奶更適合東方人？中醫師：這7種人喝了反而有害
中醫認為豆漿能滋陰潤燥，利水下氣，有種種好處，但中醫師指出並不是每個人都適合喝豆漿，不適合的人喝豆漿不僅得不到好處，還會生病。
2023-05-09
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醒來後別急著起床！中醫：做這3件事遠離中風心血管病
如何預防中風、心血管疾病？樓中亮中醫師建議，起床時身體敏感，搓揉鼻側穴道、揉暖肝臟部位、飲用溫開水，可降低中風、心臟病的發病風險。
2023-04-15
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血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃
早餐一定要吃嗎？樓中亮中醫師認為，個人體質不同，如果早上起床肚子不餓，或者吃完早餐覺得身體沉重，那麼不吃早餐可能對健康比較好。
2022-03-24
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私密處感染反覆來！終結頻尿搔癢，2茶帖對付膀胱炎、尿道炎
私密處感染改善，樓醫師的保養方法，從體內調養對抗潮濕的外在環境。
2021-09-06
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下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
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