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搜尋到 78 篇相關文章與影音
奧莉薇亞紐頓強73歲逝世!曾為抗癌轉吃素,研究:植物性飲食降67%乳癌風險
巨星奧莉薇亞紐頓強,是許多民眾的熟面孔。她於1992年透露自己罹患乳癌,並抗癌至今。不料,8/9時突傳她已在家中安詳地結束了長達30年的抗癌人生,享壽73歲。
2022-08-08
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植物專屬DNA指紋 掃描基因營養不漏網
營養學界暢談植物營養素,起因好奇天然植物生命力旺盛泉源,深入追究發現,原來植物蘊藏豐富植化素,其抗氧化因子可以健全環境抵禦力,協助身體抵抗外來傷害。
2022-06-10
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喝這碗護眼抗癌蔬菜湯,81歲名醫健檢沒紅字
蔬菜湯富含植化素,具有強力的抗氧化作用,可防癌、改善白內障,維護眼睛健康,且蔬菜湯的營養更勝生菜。
2022-05-29
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植物的力量!科學實證抗氧化效果顯著
營養師提醒,只要發覺氧化徵兆,唯一解答就是,正確補給蔬果植化素,積極攝取關鍵營養,進一步打造抗氧化防護網。
2022-05-10
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科普「植化素」!精準解析五色蔬果營養大補帖
除了將「蔬果均衡攝取」內化成日常飲食習慣外,也建議適時補給「蔬果綜合營養片」,一次滿足五色蔬果關鍵植化素,強化健康體質。
2022-03-18
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來自歐洲天然的草本療癒力,這一植物的植化素能助提升身體保護力!
有鑑於紫錐花豐富植化素可以幫助強化身體能力,衛生署建議成人每日可以限量攝取紫錐花萃取物900mg。
2022-03-15
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水果抗癌降血壓,但飯後吃水果如慢性自殺?破解關於水果的3個誤傳
吃水果對健康很好,因為水果富含纖維,可以促進腸胃道蠕動、幫助消化;水果裡有維生素、礦物質以及植化素等重要抗氧化物,具有抗癌、防中風、降血壓等好處。
2022-02-17
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抗癌、降膽固醇!跟著台大骨科教授吃蔬食,一次降12種慢性病機率
一個肥胖的病人,若能改吃以蔬食為主的飲食就能瘦身、降低三高(尤其是高血脂),等於一次改善4種健康狀況,是不是很划算?
2022-01-27
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超級蔬食力:植物飲食法,延命30年!
蔬食攝取議題,算一算我們常吃的肉類與海鮮,加起來可能不超過20種,但蔬菜呢?
2022-01-26
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植化素是什麼?調整體質、促進新陳代謝就靠它!
天天五蔬果,你有吃好吃滿嗎?蔬果的營養跟它們的色彩一樣多元化,這些植物含有的化學成分就是「植化素」(Phytochemical),近年來被人們發現的植化素愈⋯⋯
2022-01-12
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