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止痛藥也救不了?6種不只是頭痛的危險警報
【鄭淳予醫師】嚴重的頭痛發作無法靠止痛藥減緩;頭痛也可能是腦瘤、腦出血、中樞神經感染的症狀。大部分的頭痛雖然是良性疼痛,但頭痛的發生對我們身體而言,就是一種警報
2017-04-17
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孩子不愛吃飯又有起床氣?給家長的早上免打仗6建議
【王宏哲(兒童發展醫學專家)】給孩子硬或酸的食物能增加咀嚼力,並產生飢餓感,就能好好吃飯。如果孩子總是有嚴重的起床氣,有6種方法可以嘗試。
2017-04-17
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電子發票、紙杯該丟紙類回收?5種容易丟錯的生活用品
生活中有許多讓人誤以為能被回收、事實上卻是一般垃圾的物品。電子發票材質和紙不同,只能焚燒處理;紙杯的複合材質也較難回收;毛巾浴巾被單、塑膠袋、藥品都要特別留意
2017-04-17
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保護力達30年!英研究:女性做1件事助降罹癌率
【ELSEVIER全球醫藥新知】英國亞伯丁大學的研究團隊表示,服用避孕藥的女性,有機會受到避孕藥的保護而降低部分癌症的罹患機率。
2017-04-17
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下半身佔七成血液循環!抬腿摸腳尖消除全身僵硬疲勞
下半身有著人體70%的血液,一旦循環不良,就會對全身造成不良的影響,平時也容易痠痛疲勞。透過簡單的抬腿運動,一次改善肩頸痛、腰痛,提高腿部血液循環!
2017-04-16
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40歲女性占患者九成!20下微抬腳,預防髖關節疼痛
一旦髖關節僵硬、衰弱,會導致下半身的水腫、膝蓋痛甚至是腳踝疼痛,循環受到影響,導致肥胖以及全身的健康問題。鍛鍊關節可動範圍,預防疼痛不適,還可瘦下半身!
2017-04-16
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加速脂肪燃燒!喝對這3杯,提升代謝力
將體內新陳代謝率速度提升,脂肪燃燒就有加速的機會。新陳代謝仰賴喝水補充水分,咖啡因、茶中的兒茶素都能提高代謝,牛奶、優格能提升鈣質吸收、促使肌肉生成,提高代謝
2017-04-16
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一條毛巾伸展肩頸背,消頭痛、活化上半身循環!
天冷時血管緊縮,和平時維持一樣的作息,卻覺得肩頸比平時更僵硬了?長期肩頸緊繃,血液循環不良,還會導致眼睛疲勞、頭痛以及臉部加速老化等等情形,對身體有許多不良影響
2017-04-16
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家事達人的秘密武器:熱水+這個就能幫洗衣機除霉
過碳酸鈉(含氧漂白劑)具有漂白、除臭、殺菌的功用,洗完的衣服即使在室內晾乾也不會產生臭味。浸泡溫熱水就能快速清洗衣物,過碳酸鈉還能當作清除洗衣槽內霉菌的基本材料
2017-04-16
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吃早餐的孩子平均成績高10分! 家長應避免5大危險飲食習慣
【清水克彥】育兒家長要提高警覺避免5種危險飲食習慣,每天早上確實吃早餐,吃越好的孩子得分越高。家長教養孩子時自己也應該早睡早起吃早餐,孩子就會仿效而養成好習慣。
2017-04-16
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