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「好養生」卻讓孩子長不高? 兒童性早熟可以預防,爸媽應注意的10件事
近來兒童性早熟現象越來越普遍,例如小小年紀就來月經、胸部發育明顯、異常抽高,家長擔心寶貝孩子太早發育會影響身高,而到兒童內分泌科門診尋求專業評估,才發現是性早熟
2024-09-13
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日眼科院長獨門魔法湯,視力從0.1回復到0.8
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態成天使用3C產品,從一早起床以手機確認訊息、進公司打開電腦,回到家看電視放鬆,或者又坐在電腦前上網,一天下來讓眼睛休息的...
2024-09-13
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熱潮紅害你「臉紅心跳」睡不好!解析熱潮紅症狀原因
熱潮紅是在更年期最普遍的症狀,女性平均會經歷持續七年的熱潮紅,可能伴隨心悸、焦慮等感覺,也可能出現夜間盜汗症狀。
2024-09-12
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一天放屁幾次正常?有屁不放更傷身,醫師1分鐘排氣法還能防便祕
放屁總會讓人當下覺得非常尷尬,甚至會認為經常放屁是身體出現毛病。不過根據研究,一般健康的人每天會放14~25個屁,忍著不放才反而容易傷身。
2024-09-12
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氣不通則痛!3分鐘鬆筋膜,只要一條毛巾就改善肩頸痠痛!
肩頸受涼,或是長期久坐伏案,導致肩頸關節淤堵,氣血運行不通暢,久而久之,肩頸關節及周圍肌肉缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊繃,勞損痠痛,不靈活。
2024-09-12
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維生素C吃過量「6大危害」長結石、助癌細胞增生!一天可以吃多少量?
維生素C有抗氧化作用,很多人也會習慣補充維生素C來預防感冒,幫助美顏、美肌、甚至期待有美白的效果,不過再健康的東西也過猶不及,維生素C攝取過量也可能傷身!
2024-09-12
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他聚餐吃到「血管變油管」險釀急性胰臟炎!尤其這2物一起吃最危險
烤肉早已是不可時的聚餐、節慶活洞,不過聚餐頻率太高,若不留意健康飲食原則,小心「血管變油管」,引發心肌梗塞、急性胰臟炎!
2024-09-12
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吃甜怕會胖,改用代糖就沒事?醫師建議糖尿病想吃糖這樣做更好
想吃甜食舒壓,又擔心吃太多糖、加速老化、變胖、三高找上門,改吃代糖是最佳解?醫師建議糖尿病想吃糖這樣做更加分!
2024-09-12
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黑芝麻豆漿、生薑肉桂奶茶...中醫食療養生飲護眼抗老、潤喉暖身
不會喝酒的人,也可以利用養生食材,製作沒有酒精的飲料如菊花茶、陳皮烏龍茶、黑芝麻豆漿、生薑肉桂奶茶來飲用,當然也可以搭配養生料理來飲用。
2024-09-12
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失智症 阿茲海默症不一樣?瞭解類型與病程!應從日常保養做起
2024-09-12
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