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1天1匙「好油」活腦清血管、防中風!日腦科名醫這招簡單效益更大
每到天冷時節,腦梗塞、心肌梗塞等心血管疾患風險大大增加。日本醫師推薦吃「大蒜油」幫助保護血管,不僅香氣逼人,當大蒜與橄欖油搭配更相輔相成,甚至能抗發炎、防失智!
2025-02-06
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年後瘦身別再節食了!營養師示範食譜「外食照樣瘦」1周就有感
春節大吃大喝不知不覺胖了好幾公斤,三高還狂飆!營養師提醒年後「還債減肥」技巧,並師示範食譜,不挨餓「外食照樣瘦」,1周就有感!
2025-02-06
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35歲胸悶痛竟是血管塞住!醫曝心絞痛「4大常見時間點」必知護心關鍵
一名35歲新手爸抱小孩走上感到胸悶、心絞痛,就醫檢查才發現竟是血管阻塞!醫師示警要小心「4大常見時間點」,平時就要留意健康生活型態才能護心不猝死!
2025-02-06
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更年期減肥別再依賴瘦瘦針!做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感
2025-02-06
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身心緊繃養出一身病!醫生也在做的4種鬆弛練習,療癒情緒扭轉人生
2025-02-06
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你會守財還是漏財?家中3特徵一眼看出
商場中聲光的刺激,經常使讓人不知不覺中受到影響、消費慾望大增,最後買了一堆其實根本用不到的東西,日本理財專家提醒,家中有3種狀況的人,你很可能已經在不知不覺中招
2025-02-06
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專業醫師分享疼痛分級新觀念!止痛藥成分告訴你,對症下藥更安全有效
頭痛、關節痛、經痛突襲而來,不想讓疼痛影響生活,但是止痛藥百百種,該怎麼選? 你知道你適合哪一種止痛藥嗎?
2025-02-06
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血壓高、血糖低竟是胰臟癌5大前兆?3多4少這樣吃遠離胰臟病變
2025-02-06
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大S驟逝家屬恐面對5反應!旁人如何幫忙?看精神科醫師、心理師的建議
大S徐熙媛因感染流感併發肺炎48歲離世,令人不捨,同時大家也擔心小S等人面對悲傷的身心狀況。專家分析若能適當陪伴、幫助當事人調適,或許能比一句「要堅強」更加分。
2025-02-05
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重症肺炎嚴重缺氧卻不喘!醫列「快樂缺氧」3徵兆:瞬間器官衰竭致命
流感併發肺炎等嚴重病情要小心!醫師示警,病患有可能明明因肺炎嚴重缺氧卻不喘,這種「快樂缺氧」(隱形缺氧)的狀況容易讓人錯過就診黃金時間!
2025-02-05
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