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超簡單3步驟!自家製新鮮陳皮,止咳化痰、消脂妙用多
【早安健康/林芳羽編譯】橘子盛產的季節,它酸酸甜甜的滋味讓人忍不住每天吃上幾顆。橘子含有維生素C與檸檬酸,可以消除疲勞、養顏美容。不過平常都被我們丟掉的橘子皮,...
2015-02-06
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剛洗完的衣服總有黑點點?家事達人教你用漂白劑清洗洗衣機
【早安健康精選書摘】洗衣問題是高溫梅雨季最大的難題。本篇文章將傳授不會產生異味或發霉的洗衣訣竅。只要掌握訣竅,雨季也能輕鬆舒適地洗好衣服! 濕氣+高溫+髒汙=霉...
2015-02-06
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從身體核心開始變瘦!一週3次、每次5分鐘,有效打擊小腹
【早安健康精選書摘】很多人吃的不多、看起來也不胖,但小腹總是消不下去。主要原因可能是上班族壓力大,早餐時常沒時間吃,午餐吃微波食品,而晚上為了犒賞自己就吃進好多...
2015-02-06
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天氣冷就想跑廁所?一個暖暖包,輕鬆打擊頻尿問題
【早安健康/林明慧編譯】頻尿是一個常見的生活問題,每個人或多或少都曾為其所苦。因為每個人的生活形態、出汗量、飲水量迥異,很難為頻尿下一個精准的定義。但千萬不要覺...
2015-02-06
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肉用檸檬汁醃過、小火烹調,5訣竅遠離變老、生病元兇
【早安健康專欄/營養共筆】上一篇文章「驚!變老、罹患慢性痛的元兇,就藏在這些食物裡」我們大概知道了糖化終產物(Advanced Glycation End Pr...
2015-02-06
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多吃3類食物,平衡荷爾蒙緩解壓力
【早安健康小學堂】壓力是現代人常見的問題,尤其台灣上班族普遍上班時間長達七八個小時,長時間處於高壓力的狀態,會導致體內腎上腺素分泌不足,影響身體健康。 對女性來...
2015-02-06
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暢銷書No.1!日本球星這樣鍛練 改善腰椎分離症疼痛
肌肉不但對於保持良好的肌力和肌耐力對促進健康、預防傷害與提高工作效率有很大的幫助,對於減肥更有良好的效果! 1公斤的肌肉一天可以消耗100大卡的熱量,而1公斤的...
2015-02-05
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圖解!抗癌效果食物金字塔
圖解!防癌效果金字塔~ 來看看哪些蔬果防癌效果第一名吧! 美國癌症研究所針對日常食物進行研究,提出「計劃性食物金字塔」概念。其將食物依造預防癌症及有益健康的程度...
2015-02-05
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搭乘大眾運輸上班,體重超重機率降低15%
改搭公車、捷運上班吧~保持身材的第一步就從這裡開始! 《美國預防醫學期刊》刊登的一項研究指出,和開車上班的人相比,只要搭乘大眾交通工具上下班,多動、多站、多走路...
2015-02-05
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騎腳踏車上班,糖尿病發病率降低50%
多運動就靠這招~天天運動其實一點也不難喔~ 想要運動不必硬跑馬拉松!《美國預防醫學期刊》刊登的一項研究指出,和開車上班的人相比,騎腳踏車上班的人不僅久坐不動的時...
2015-02-05
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