搭乘大眾運輸上班，體重超重機率降低15％早安健康粉絲團 2015-02-05 08:00:00 9,071 收藏 分享 改搭公車、捷運上班吧～ 保持身材的第一步就從這裡開始！ 《美國預防醫學期刊》刊登的一項研究指出，和開車上班的人相比，只要搭乘大眾交通工具上下班，多動、多站、多走路，體重超重或是肥胖的機率就可以降低15%！ 冬天吃對5種瘦身食物不怕胖：http://goo.gl/BAjla0😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 出處：美國《預防》雜誌關鍵字：懶人瘦身健康減肥方法 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
