早安健康

「暗精灵社工库查询个人外卖收货地址。出单以来0扯皮网站智网综合社工库机器人✔️shegongs.com」的搜尋結果

搜尋到 33513 篇相關文章與影音
30歲後代謝變差更易胖！營養師8妙招讓你瘦瘦瘦
30歲後代謝變差更易胖！營養師8妙招讓你瘦瘦瘦【早安健康／Donna營養師】大家是否有感覺，年齡一到30歲過後，身體的新陳代謝明顯變差，沒有吃比較多但很容易變胖，並且容易水腫、睡眠品質越來越差，其實這些都跟...
2016-07-01
502121
抗發炎緩過敏！紅紫蘇汁這時喝，脂肪不囤積
抗發炎緩過敏！紅紫蘇汁這時喝，脂肪不囤積【早安健康／張維庭編譯】一到了悶熱的夏季，就忍不住想喝點冷飲消暑，卻又擔心外面的飲料店不衛生、糖和食品添加物過多？不妨試試日本風行的紅紫蘇汁！爽口的紅紫蘇汁富含...
2016-07-01
113402
一次放鬆肩胛骨和骨盆，讓內臟歸位遠離婦科病
一次放鬆肩胛骨和骨盆，讓內臟歸位遠離婦科病【早安健康／張維庭編譯】時常覺得全身僵硬，腰酸背痛嗎？缺乏彈性的肌肉不僅會造成痠痛，還會影響到血液循環與身體的代謝，透過每天進行簡單的伸展動作，兩階段放鬆肩胛骨...
2016-07-01
79138
醫生自己都這樣喝！抗老果汁防腸癌活化肝機能
醫生自己都這樣喝！抗老果汁防腸癌活化肝機能【早安健康／陳芃澄編譯】外表瘦巴巴不再是流行趨勢，內在健康才是真正的元氣美人！日本《MyAge》雜誌好評連載的美人計畫專欄中，提到蛋白質是構成人體最重要的營養素...
2016-07-01
136996
腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？
腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？【早安健康／書田家醫科主任醫師何一成】40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容...
2016-07-01
209480
熱過頭，別喝冰水！7大招防範致命熱傷害
熱過頭，別喝冰水！7大招防範致命熱傷害【早安健康／H2U CLUB】炎炎夏日，全台燒燙燙，往往出現異常高溫、紫外線指數過量級以上，勞工在室內或戶外高溫下從事作業，尤其從事農、營造及室外電線桿維修等作...
2016-07-01
87715
便祕吃黑木耳、潤肺吃白木耳！營養好處各不同
便祕吃黑木耳、潤肺吃白木耳！營養好處各不同【早安健康／健談】木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養價值，有助排毒、抗衰老，促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與...
2016-07-01
71780
記憶力、注意力低落，可能是中風、冠心病徵兆！
記憶力、注意力低落，可能是中風、冠心病徵兆！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】 在2105歐洲中風大會年會上，有研究者提出，測定認知功能或許有助於確定老年患者是否有發生中風和短暫腦缺血發作等血管疾...
2016-07-01
8673
莧菜鈣鐵含量更勝菠菜！有礙鈣吸收的草酸1招去除
莧菜鈣鐵含量更勝菠菜！有礙鈣吸收的草酸1招去除【早安健康／林昕潔整理編輯】想要補鈣又補鐵，吃莧菜準沒錯！莧菜是餐桌常見的蔬菜，在台灣全年均有生產。這種家常蔬菜口感較軟，健康價值也很高，有助於促進生長發育，並...
2016-06-30
178933
煮熟的肉，加熱後有油騷味？2妙招3分鐘終結怪味
煮熟的肉，加熱後有油騷味？2妙招3分鐘終結怪味【早安健康／章致綱（材料學專家）】一位新嫁娘學生抱怨說，娘家很少拜拜，嫁到婆家後常要拜拜，準備拜拜祭品已經讓她傷透腦筋，最麻煩的是拜拜過的雞肉、豬肉、魚肉，根本...
2016-06-30
97571