早安健康

「暗精灵社工库查询个人外卖收货地址。出单以来0扯皮网站智网综合社工库机器人✔️shegongs.com」的搜尋結果

搜尋到 33515 篇相關文章與影音
每天15次Y字型抬起上半身，消除贅肉防駝背
每天15次Y字型抬起上半身，消除贅肉防駝背【早安健康／張維庭編譯】平時管理身材時，總介意著臉、小腹以及手臂的贅肉，然而其實自己看不見的背部贅肉，從後面看來特別顯老又沒有精神！背部缺乏肌肉支撐，還會導致容...
2016-07-08
97941
遠離皮膚癌，吃出防曬力！地瓜、菠菜，還有...
遠離皮膚癌，吃出防曬力！地瓜、菠菜，還有...【早安健康／H2U CLUB編輯部】過了端午節，我們開始能明顯地感覺到陽光日漸強烈，在這個時期，日間10點到2點期間，若要出門去，最好要做好防護措施，看是要撐洋...
2016-07-08
42698
睡眠不足、代謝失調...研究：輪班工作恐增冠心病風險
睡眠不足、代謝失調...研究：輪班工作恐增冠心病風險【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】 《JAMA》期刊於2016年4月26日發表的一項大型佇列研究中，作者對接近20萬例基線健康的女護士進行了長達24年追...
2016-07-08
8999
譚敦慈：5招讓買回家的食物，不會招來果蠅病菌
譚敦慈：5招讓買回家的食物，不會招來果蠅病菌【早安健康／呂維振】採購食材時大家都會特別注意新鮮程度，不過從銀貨兩迄的一刻開始，就要自己做好食材保鮮，否則輪不到家裡的果蠅傳播病菌，食材還沒買回家就可能已經開...
2016-07-07
49854
家家都有的調味料，茶垢咖啡漬迅速搞定
家家都有的調味料，茶垢咖啡漬迅速搞定【早安健康／張維庭編譯】食鹽是居家不可或缺的調味料，而除了用來料理之外，鹽其實還有各式各樣的功用，不僅日本自古以來就認為食鹽具有淨化空間的效果，其實還具有去污去...
2016-07-07
194319
抗癌吃對強免疫！改善發炎、代謝異常防癌細胞復發
抗癌吃對強免疫！改善發炎、代謝異常防癌細胞復發【早安健康／Donna營養師】根據調查，在醫院有超過50%的癌症患者有嚴重的「營養不良」現象，這種癌症特有的營養不良稱之為「惡病質」cachexia，會造成患者...
2016-07-07
74630
這樣放鬆微血管，荷爾蒙運作順暢就能抗老！
這樣放鬆微血管，荷爾蒙運作順暢就能抗老！【早安健康／林昕潔整理編輯】想要延緩老化，就要調好荷爾蒙！哈佛大學客座教授、日本醫學博士根來秀行指出，荷爾蒙是調整人體運作的物質，與自律神經一起作用，調節身體六...
2016-07-07
107219
防骨鬆！台大營養師：這樣吃，每種營養都補的到鈣
防骨鬆！台大營養師：這樣吃，每種營養都補的到鈣【早安健康精選書摘】根據「2005 ~ 2008 台灣國民營養健康狀況變遷調查」結果大部分國人鈣的攝取量僅達營養素建議攝取量(Dietary Reference...
2016-07-07
126650
擺脫難纏蘿蔔腿，關鍵3穴位實現美腿夢
擺脫難纏蘿蔔腿，關鍵3穴位實現美腿夢【早安健康／健談】每個女生心中都有一雙美腿夢，Mary也是啊...今天要來跟大家分享的是消除蘿蔔腿的關鍵3大穴位喔！ 1. 三陰交穴 位置：位於小腿內側，踝關節...
2016-07-07
35080
吳凱文醫師：保健食品對關節保養的效果
吳凱文醫師：保健食品對關節保養的效果
2016-07-07
11295